飛機哥哥 2019-7-30 20:04
[quote]原帖由 [i]公園奔放的高峰[/i] 於 2019-7-29 08:18 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503784740&ptid=28404181][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
打乒乓球後漆關節疼，怎麽辦 [/quote]
練下深蹲 注意下不能過膝 同樣地 打波坐馬不能過膝