查看完整版本 : 大家最愛嘅減肥運動系乜?

前期平平碼頭 2019-8-25 09:46 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

我條底中間偏黃 2019-8-25 10:23 PM

踩單車

1231231q 2019-8-26 01:44 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

1231231q 2019-8-26 01:44 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

黃金工程 2019-8-26 06:35 AM

[quote]原帖由 [i]滋陰純情的腰部[/i] 於 2019-8-20 04:54 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=505197085&ptid=28459790][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
減肥嘅運動試過很多呢,我覺着我本嚟最愛嘅就系游泳了,感覺很唔多而且可以瘦全身 [/quote]

好難話愛定唔愛。


除非會所有泳池,可以搭lift就去到,遊五轉就走。
否則就要到海灘,但夜晚又無燈塔。

隨時隨地的,有跳繩,無繩都可以想象。
重可以唔搭車,而改為慢跑。
最重要,係入夜18時至早上6時,就暫停不吃,只可飲法國或瑞士泉水。

其實,花15分鐘,在原地鋪了的軟墊上,做任何運動的動作,都已經好有效。

[[i] 本帖最後由 黃金工程 於 2019-8-26 06:41 AM 編輯 [/i]]

西九大大手袋 2019-8-26 10:05 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

春天肥肥妹頭 2019-8-26 11:48 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

春天肥肥妹頭 2019-8-26 11:48 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

無聊傻佬 2019-8-26 01:02 PM

[quote]原帖由 [i]滋陰純情的腰部[/i] 於 2019-8-20 04:54 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=505197085&ptid=28459790][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
減肥嘅運動試過很多呢,我覺着我本嚟最愛嘅就系游泳了,感覺很唔多而且可以瘦全身 [/quote]

除左扑野乜都唔識,早中夜三更輪晒實減到:smile_o01:

arthurchu1102 2019-8-26 03:25 PM

跑步

kchf 2019-8-26 03:27 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

chengkl 2019-8-26 03:37 PM

游5轉咁少!
每日游1500米就差唔多!

沉睡肥肥師兄 2019-8-26 04:48 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

今天長長賤嘴 2019-8-26 04:50 PM

各種都ok,只要持之以恆

zevo 2019-8-26 10:26 PM

Swim?

w118 2019-8-26 10:35 PM

遊行 示威

louisscma 2019-8-26 10:57 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

後天泛黃的回覆 2019-8-28 09:44 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

樓上橙色世界 2019-8-30 04:02 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
頁: 1 [2]
查看完整版本: 大家最愛嘅減肥運動系乜?