查看完整版本 : 血氣不足應該食咩補?

隊@長 2019-9-5 11:29 AM

血氣不足應該食咩補?

如題。
紅棗水同芝麻湖可以?

icborn 2019-9-8 11:31 PM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-5 11:29 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506184522&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
如題。
紅棗水同芝麻湖可以? [/quote]
紅棗水就聽過芝麻糊就唔知?煲雞湯。

隊@長 2019-9-8 11:33 PM

[quote]原帖由 [i]icborn[/i] 於 2019-9-8 11:31 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506397260&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

紅棗水就聽過芝麻糊就唔知?煲雞湯。 [/quote]
但紅棗水係咪個個都岩飲?

icborn 2019-9-8 11:35 PM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-8 11:33 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506397394&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

但紅棗水係咪個個都岩飲? [/quote]
有啲人又唔受得㗎~

icborn 2019-9-8 11:37 PM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-8 11:33 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506397394&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

但紅棗水係咪個個都岩飲? [/quote]
有隻"白蘭x"雞精有冇試過?

隊@長 2019-9-9 12:13 AM

[quote]原帖由 [i]icborn[/i] 於 2019-9-8 11:37 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506397596&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

有隻"白蘭x"雞精有冇試過? [/quote]

icborn 2019-9-9 12:15 AM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-9 12:13 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506399233&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

冇 [/quote]
可以買飲試吓,到一段時間有冇效就知啦。

隊@長 2019-9-9 12:16 AM

[quote]原帖由 [i]icborn[/i] 於 2019-9-9 12:15 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506399341&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

可以買飲試吓,到一段時間有冇效就知啦。 [/quote]
但個個都岩飲?每晚臨訓一枝?

icborn 2019-9-9 12:17 AM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-9 12:16 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506399375&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

但個個都岩飲?每晚臨訓一枝? [/quote]
我冇飲過,以前聽朋友講我聽,佢講不寒不躁。

youngmum 2019-9-9 10:58 AM

中醫基本理論, "精", 食米+青菜為主, 再配其他

樂丞 2019-9-9 05:08 PM

黨參,因為唔熱氣又好飲。通常我會加埋元肉杞子

zevo 2019-9-10 11:54 PM

當歸

西部失控的高峰 2019-9-11 04:48 PM

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fbb3e3c37ac5a9 2019-9-12 03:16 PM

其實全身按摩多D都得KA :)

朱樓瑾 2019-12-10 05:13 PM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-5 11:29 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506184522&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
如題。
紅棗水同芝麻湖可以? [/quote]

北芪黨參瘦肉湯
材料(3至4人分量):
黃芪20克、黨參15克、生淮山20克、扁豆15克、陳皮6克、瘦肉適量
製法:先將瘦肉切開汆水,其餘材料洗淨,將所有材料放入鍋中加水,先用大火煮沸,再轉小火煮1.5小時,調味後即可
功效:補氣健脾
備註:本湯方乃平時固本之食療,外感或咳嗽期間忌用

恬淡虛無 2019-12-10 07:03 PM

補中益氣湯

christ201430 2019-12-10 09:52 PM

如身 or 手腳冰冷, 和本身無病, 只是一般手腳冰冷,

我的經驗是有兩種方法可改善:
1) 養命酒
2) 當歸紅棗杞子湯

如本身有病, 就應看醫生.
尤其大病or長期病患(eg. 血壓, 糖尿, 心臟),就應看醫生.

urnjsdpsfm 2020-2-11 08:14 PM

當歸生薑羊肉湯,其中的當歸它有補血、活血的作用,那羊肉也是溫補的作用,生薑也是溫通氣血的作用,三者合用可以補益氣血,還有我們可以采取黃芪當歸燉烏骨雞,那黃芪的量,一定要比當歸的量大,取自於當歸補血湯,那這個黃芪和當歸還有烏骨雞,它們三者合用也是補氣血比較好的一個藥膳。[url=https://www.devote.se/oensuasd/probiotic-supplements-are-important-31330703][color=#efefef]可以通過食療來進行補氣血,紅棗、[/color][/url][url=http://blog.udn.com/85a97367/131712285][color=#efefef]山藥、阿膠、核桃、當歸、人參、何首烏、[/color][/url][url=http://eajiasd.bloggersdelight.dk/2020/02/11/gukhgjlguji/][color=#efefef]枸杞、紅參等中藥材來進行食療補氣血,[/color][/url][url=http://weuebefask.ek1.pl/2020/02/11/dsrhsdfhdftjh/][color=#efefef]可以把黨參切成細片和紅棗一同[/color][/url][url=https://plaza.rakuten.co.jp/wefsdfawef/diary/202002110000/][color=#efefef]用開水沖服,每天堅持喝一杯,長期[/color][/url][url=http://yayabay.com/blog/space.php?uid=959902&do=blog&id=44901][color=#efefef]下來就可以達到補氣血的效果了。[/color][/url]

忘羡 2020-2-18 08:24 PM

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油站白滑的盡頭 2020-2-19 11:27 AM

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海邊自我的現實 2020-2-19 08:59 PM

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samsam2012 2020-2-19 09:23 PM

八珍湯氣血管雙補

迅愈 2020-2-22 01:28 PM

[quote]原帖由 [i]隊@長[/i] 於 2019-9-5 11:29 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=506184522&ptid=28502484][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
如題。
紅棗水同芝麻湖可以? [/quote]
當歸補血湯。具體就系北芪當歸兩種藥,可以加羊肉生薑,效果更好
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