查看完整版本 : 想build muscle

monsterbarbara 2019-9-6 09:31 PM

想build muscle

應該瘦身先定work out先?

gnohcaj 2019-9-6 09:58 PM

應該食肥自己先

yeeki_ab 2019-9-7 01:49 AM

why not both. 瘦身都要做重訓,build muscles 亦有助瘦身:smile_o06:

jimmy0000 2019-9-7 12:25 PM

both就最快!

monsterbarbara 2019-9-7 01:55 PM

多謝意見,咁要下苦工了
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