井底花色流彈 2019-10-8 01:00
請教大家邊款茶適合晚飯後飲用，而又唔會瞓唔著呢？近兩晚飲了鐵觀音，好似比較難入睡😕唔知有冇關係呢🤔
先謝謝！
路人2012 2019-10-8 22:11
茶含有咖啡因，會影響睡眠
Twinings 有脫咖啡因的紅茶茶包，可以試試
井底花色流彈 2019-10-9 00:45
[quote]原帖由 [i]往事如風[/i] 於 2019-10-8 03:26 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=508060542&ptid=28584879][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
茶一般是上午喝最好，晚飯后就別喝茶了 [/quote]
還以為飯後飲茶可消脂😅
原來攪錯了時間喝茶，難怪睡不著
謝謝你的回覆
井底花色流彈 2019-10-9 00:46
[quote]原帖由 [i]路人2012[/i] 於 2019-10-8 10:11 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=508081912&ptid=28584879][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
茶含有咖啡因，會影響睡眠
Twinings 有脫咖啡因的紅茶茶包，可以試試 [/quote]
好的，謝謝你的回覆☺️
red_dragon 2019-10-9 10:37
Tulsi Holy Basil Loose Leaf, Original, Caffeine Free,
上網找這個好似係印度茶，有助眠作用。用過，頗有效。
要茶的味道選南非國寶茶，無咖啡因。
井底花色流彈 2019-10-10 22:45
[quote]原帖由 [i]red_dragon[/i] 於 2019-10-9 10:37 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=508103048&ptid=28584879][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
Tulsi Holy Basil Loose Leaf, Original, Caffeine Free,
上網找這個好似係印度茶，有助眠作用。用過，頗有效。
要茶的味道選南非國寶茶，無咖啡因。 [/quote]
我找找看，謝謝你回覆😊
井底花色流彈 2019-10-10 22:53
[quote]原帖由 [i]行攝路上[/i] 於 2019-10-10 10:36 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=508198581&ptid=28584879][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
以我個人經驗，普洱、紅茶似乎唔太影響。 [/quote]
好的，謝謝你的回覆
不基清涼的馬 2019-10-11 14:56
茶含有咖啡因？？？有沒有搞錯？？？綠茶不可能含有咖啡因！！！
哈囉小小小腸 2019-10-16 09:36
[quote]原帖由 [i]路人2012[/i] 於 2019-10-8 10:11 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=508081912&ptid=28584879][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
茶含有咖啡因，會影響睡眠
Twinings 有脫咖啡因的紅茶茶包，可以試試 [/quote]
講嘅唔錯，系呢個道理
dlsharesun 2019-10-28 07:58
有無邊D 係易訓覺D ..
Jessecly 2019-12-2 10:28
選擇無咖啡因嘅茶 如 : 南非國寶茶 仲有助改善失眠
早午晚都飲得
記住 南非國寶茶 同 南非葉 係兩樣唔同嘅嘢 要留心喔!
[[i] 本帖最後由 Jessecly 於 2019-12-2 10:32 AM 編輯 [/i]]