查看完整版本 : 梨狀肌綜合症

middlestar 2020-1-31 03:47 PM

梨狀肌綜合症

有冇人試過有呢個症狀?兩邊PATPAT位會痛,特別係右邊!上網學左啲方法拉筋,而家日常行走都唔痛,但一做踢腿過腰動作就會痛,有冇人可以指教下小弟可以點處理?感激!

鬼馬呠呠車 2020-2-1 08:28 PM

我都有呢個問題,真係要好勤力拉筋先得

andyyyy 2020-2-11 03:24 PM

[quote]原帖由 [i]鬼馬呠呠車[/i] 於 2020-2-1 08:28 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=513754809&ptid=28844313][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我都有呢個問題,真係要好勤力拉筋先得 [/quote]請問點拉?

鬼馬呠呠車 2020-2-11 05:50 PM

[quote]原帖由 [i]andyyyy[/i] 於 2020-2-11 03:24 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=514212596&ptid=28844313][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請問點拉? [/quote]
你上YouTube 搵下,多數訓喺度拉,我臨瞓前就會拉下
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