查看完整版本 : 求大家解答下 🙏🏻😭🙇🏻‍♀️比呢個問題搞到好煩惱

Wendybk 2020-2-11 03:30 PM

求大家解答下 🙏🏻😭🙇🏻‍♀️比呢個問題搞到好煩惱

我打籃球兩年,但係有一個問題不停出現,就係平時打比賽嘅時候射嗰啲波就好唔准,仲成日air,但平時自己練習又唔會咁,呢個問題成日出現搞到我好煩惱,應該點樣改善,求大家解答🙏🏻

PnPnL 2020-2-12 12:45 PM

[quote]原帖由 [i]Wendybk[/i] 於 2020-2-11 03:30 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=514212813&ptid=28865236][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我打籃球兩年,但係有一個問題不停出現,就係平時打比賽嘅時候射嗰啲波就好唔准,仲成日air,但平時自己練習又唔會咁,呢個問題成日出現搞到我好煩惱,應該點樣改善,求大家解答🙏🏻 ... [/quote]


試下揾個波友貼近d你去練下有壓力狀態地加快速度射籃

jamesmok886 2020-2-13 06:02 PM

因為打比賽既時候有人會貼身咁MARK住你, 令你有壓力. 你可以嘗試做一下試探步, 等你既對手向後移動, 咁你比人干擾到既機會就細左, 而你亦都多左空間去射波.
你可以參考呢段片睇下有冇幫助.:$
[url=https://youtu.be/Oc9sYDwcEYQ]https://youtu.be/Oc9sYDwcEYQ[/url]

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