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pronunciation 2020-3-13 10:38 PM

[轉帖]濫用補藥的弊端

濫 用 補 藥 的 弊 端補 藥 具 有 增 強 體 質 , 提 高 抗 病 能 力 , 延 緩 衰 老 等 養 生 保 健 的 作 用 。 那 麼 是 否 多 吃 些 補 藥 , 一 定 有 益 無 害 , 「 越 補 越 強 壯 」 呢 ?

健 康 與 疾 病
中 醫 認 為 , 健 康 是 指 身 體 內 部 , 及 身 體 與 外 界 環 境 之 間 能 保 持 動 態 的 平 衡 協 調 , 有 正 常 的 生 理 及 心 理 功 能 , 即 中 醫 說 的 「 陰 平 陽 秘 」 。
當 人 體 受 致 病 因 素 的 影 響 , 導 致 身 體 內 部 或 身 體 與 外 界 環 境 之 間 的 協 調 狀 態 受 損 時 , 則 易 發 生 疾 病 。
如 果 致 病 的 因 素 損 害 了 身 體 的 抵 抗 力 、 對 外 界 的 適 應 力 , 以 及 康 復 能 力 等 , 則 身 體 會 表 現 為 虛 證 。
對於 不 同 性 質 和 部 位 的 虛 證 , 可 用 適 當 的 補 益 藥 治 療 。 但 如 果 所 患 病 證 並 非 虛 證 ,或不 了 解 虛 證 的 部 位 和 性 質 , 自 行 濫 服 補 藥 , 則 非 但 無 益 , 反 而 有 害 。

辨 證 施 補
中醫 使 用 補 益 藥 時 注 重 「 辨 證 施 補 」 。 市 民 在 進 補 前 應 先 向 中 醫 請 教 自 己 是 否 有 虛證, 以 及 虛 證 的 部 位 和 性 質 , 同 時 亦 要 知 道 補 藥 的 功 效 是 否 適 合 自 己 的 身 體 狀 況 ,這樣 才 能 達 到 「 虛 則 補 之 」 的 目 的 。

虛 則 補 之
虛 證 通 常 可 分 為 陽 虛 和 陰 虛 。 例 如 , 陽 氣 虛 證 , 服 用 人 參 和 鹿 茸 等 有 助 溫 陽 補 氣 。

陽 氣 虛 證
1. 疲 倦 、 精 神 不 振
2. 面 和 唇 色 淡 白
3. 說 話 聲 音 低 微
4. 容 易 氣 喘 、 出 汗
5. 胃 口 欠 佳
6. 手 腳 和 腰 部 怕 冷 喜 暖 或 輕 微 浮 腫
7. 小 便 色 清 量 多
8. 大 便 較 稀 等
如 非 陽 氣 虛 證 , 長 期 大 量 服 用 人 參 和 鹿 茸 等 溫 陽 補 氣 藥 , 可 能 出 現 不 適 症 狀 。

胃 陰 虛 證
1. 胃 部 隱 隱 灼 痛 , 像 有 東 西 堵 塞 一 樣 煩 亂 不 舒 服
2. 飢 不 慾 食 或 打 嗝
3. 口 燥 咽 乾 慾 飲 水
4. 舌 頭 顏 色 較 紅
5. 大 便 乾 結 等
如 屬 胃 陰 虛 證 , 服 用 生 地 黃 和 麥 冬 等 有 助 補 養 胃 的 津 液 。
但 如 果 非 陰 虛 證 , 盲 目 大 量 服 用 生 地 黃 和 麥 冬 等 滋 陰 藥 , 可 能 引 致 不 適 症 狀 。

不 宜 長 期 大 量 服 用 溫 陽 補 氣 藥
1. 心 煩 胸 悶
2. 心 悸 失 眠
3. 咽 乾 舌 燥
4. 流 鼻 血
5. 便 祕 等

不 宜 長 期 大 量 服 用 滋 陰 藥
1. 食 慾 減 退
2. 腹 脹
3. 腹 瀉 等
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