查看完整版本 : 湯水食譜 | 春夏必飲 | 白扁豆抱心茯神螺頭湯 | 利水祛濕 ,滋陰健脾胃,補腎精

前來一朋友 2020-4-12 02:34 PM

湯水食譜 | 春夏必飲 | 白扁豆抱心茯神螺頭湯 | 利水祛濕 ,滋陰健脾胃,補腎精

材料功效:
粟米 - 舒緩脾胃虛熱、養胃氣、除煩熱
白扁豆 - 健脾化濕、消暑,舒緩因脾虛有濕引致的疲累,舒緩暑濕所引致不適
百合 - 潤肺、滋潤皮膚,輕量補氣
製茨實 - 補腎功效比白色的較強,祛濕、健脾胃、補腎精
抱心茯神 – 有祛濕、養心安神、利水健脾的功效,它的價錢比普通茯苓貴,而它的祛濕功效比茯苓更理想
乾螺頭 - 滋陰、舒緩身體虛勞 (一般在各藥房海味部有售)
乾淮山 - 可以益氣、補肺脾腎
陳皮 - 理氣、化痰、化濕

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看不尽的灯塔 2020-4-13 06:07 PM

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