查看完整版本 : 多飲3種茶 強化大腦功能 預防認知能力下降

Hanru 2020-4-21 07:04 PM

多飲3種茶 強化大腦功能 預防認知能力下降

新加坡國立大學(National University of Singapore)與英國雅息士大學(University of Essex)及劍橋大學(National University of Singapore )為了研究飲茶的好處,於2015年合作展開一項研究。研究團隊招募了36名60歲的人士參與,將他們分成「飲茶組」及「不飲茶組」兩個組別,前者必須有經常喝茶的習慣;後者則甚少或從未飲用任何茶。

除了飲茶習慣外,參與者的健康狀況、生活方式及心理健康等都納入考量因素。在研究的約4年間,分析參與者的神經心理學測試結果及核磁共振成像(MRI)。
結果顯示,相比起「不飲茶組」,在大約25年間,每週至少飲四次綠茶、烏龍茶或紅茶的參與者,他們的大腦區域之間「更有效的相互連接」。研究人員以道路交通作比喻:「大腦區域為目的地,區域間的連接就是道路。當道路系統組織得更好時,車輛和乘客的移動效率更高,使用的資源更少。而當大腦區域之間的連接的結構更好時,就能更有效地執行信息處理。」

過去已有研究證實,有飲茶習慣的人士認知能力會較佳,而這次的研究結果正正與過去的研究相符,印證了多飲茶能加強大腦的能力,更可以預防認知能力下降。


[url=https://today.line.me/HK/article/prrvvN?utm_source=copyshare]https://today.line.me/HK/article/prrvvN?utm_source=copyshare[/url]

核心白滑的魚蛋 2020-4-28 09:34 AM

[quote]原帖由 [i]Hanru[/i] 於 2020-4-21 07:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=517596918&ptid=29012360][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
新加坡國立大學(National University of Singapore)與英國雅息士大學(University of Essex)及劍橋大學(National University of Singapore )為了研究飲茶的好處,於2015年合作展開一項研究。研究團隊招募了36名60歲的人士參與,將他們分成「飲茶組」及「不飲茶組」兩個組別,前者必須有經常喝茶的習慣;後者則甚少或從未飲用任 ... [/quote]
謝謝分享

R.Man 2020-5-18 05:40 PM

[quote]原帖由 [i]Hanru[/i] 於 2020-4-21 07:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=517596918&ptid=29012360][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
新加坡國立大學(National University of Singapore)與英國雅息士大學(University of Essex)及劍橋大學(National University of Singapore )為了研究飲茶的好處,於2015年合作展開一項研究。研究團隊招募了36名60歲的人士參與,將他們分成「飲茶組」及「不飲茶組」兩個組別,前者必須有經常喝茶的習慣;後者則甚少或從未飲用任 ... [/quote]
科學化嘅品飲茶:smile_o12::smile_o12::smile_o12:

天下為公2 2020-5-18 07:46 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
頁: [1]
查看完整版本: 多飲3種茶 強化大腦功能 預防認知能力下降