查看完整版本 : 有關自由式下數

口水 2020-5-22 23:35

請問有冇標準50m要幾多下?
需要刻意練習減少嗎?

sksam 2020-5-23 00:09

同你身高手長有關 

唔係越低越好


你只數手頻唔計時間 意義不大
不問距離只數手頻  目的不大

一起出走 2020-5-23 10:27

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-5-22 11:35 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519054226&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請問有冇標準50m要幾多下?
需要刻意練習減少嗎? [/quote]


你現在咩時間,幾多下?

口水 2020-5-23 16:17

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2020-5-23 10:27 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519067347&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



你現在咩時間,幾多下? [/quote]


1分鍾到1分15秒,39至42下

一起出走 2020-5-23 16:34

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-5-23 04:17 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519082726&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



1分鍾到1分15秒,39至42下 [/quote]


50m 1min?會唔會太慢呢。睇來你技術都幾有問題。

johnsize 2020-5-23 17:36

50米池用 SWOLF 計係最好,正常游個千五千做到[u]80[/u]左右算係幾好。

[[i] 本帖最後由 johnsize 於 2020-5-23 05:40 PM 編輯 [/i]]

zerobyte 2020-5-23 20:46

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2020-5-23 04:34 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519083351&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



50m 1min?會唔會太慢呢。睇來你技術都幾有問題。 [/quote]
要成1分鐘游50米
技術同體能都有問題
數手根本唔係重點

miklcct 2020-5-25 16:31

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-5-23 16:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519082726&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



1分鍾到1分15秒,39至42下 [/quote]
兩隻手都計?

zerobyte 2020-5-25 16:50

[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2020-5-25 04:31 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519190675&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

兩隻手都計? [/quote]
你係咪戇鳩嫁
邊度有人數手數單手
唔識就唔好亂問:smile_51:

johnsize 2020-5-25 16:58

因為佢技術太差,單手多過人雙手。

zerobyte 2020-5-25 17:26

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2020-5-25 04:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519192006&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為佢技術太差,單手多過人雙手。 [/quote]
甘好累啵
好似儍仔游水游極吾去

3個不安的師兄 2020-5-26 16:52

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-5-23 04:17 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519082726&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



1分鍾到1分15秒,39至42下 [/quote]


下數好正宗。冇理由咁慢的。

口水 2020-5-26 17:58

[quote]原帖由 [i]3個不安的師兄[/i] 於 2020-5-26 04:52 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519242214&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



下數好正宗。冇理由咁慢的。 [/quote]


補充,我是單手計下數,可能一下手一下腳,冇咩點練腳,腳好弱

一起出走 2020-5-29 11:44

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-5-26 05:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519245308&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



補充,我是單手計下數,可能一下手一下腳,冇咩點練腳,腳好弱 [/quote]


1手1 腳唔係問題,但你腳會唔會貼近水面同伸得直唔會左右飛左出去。

口水 2020-5-30 09:09

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2020-5-29 11:44 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519390901&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



1手1 腳唔係問題,但你腳會唔會貼近水面同伸得直唔會左右飛左出去。 [/quote]


似系呢樣野,容易摟呢摟去

一起出走 2020-5-30 09:27

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-5-30 09:09 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=519436257&ptid=29083347][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



似系呢樣野,容易摟呢摟去 [/quote]


練多d腳同配合吧

人魚彩虹 2020-7-8 00:37

覺得自由式係難學d,識游dd。。。但因為蛙式易游,就游蛙式比教多。
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