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消失了榴槤 2020-6-1 10:16 AM

想快速瘦身

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商界怕桌布 2020-6-1 02:13 PM

做運動、控制飲食

出入消失的腳指 2020-6-2 04:53 PM

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小志仔 2020-6-3 07:30 AM

正規減肥只有一種方法永久不變。從心態開始最重要。

商界善良的西瓜 2020-6-3 11:22 AM

控制飲食,做運動

苗若兰 2020-6-3 11:25 AM

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dancemama 2020-6-4 10:25 AM

帶氧運動, 控制飲食

子時少表姐 2020-6-15 10:38 AM

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devilg 2020-7-12 06:19 PM

我食緊代餐,已經瘦左28磅,keep住一星期做兩日運動,吾明d人話食代餐又貴又吾健康,我計過一日食2個代餐都平過出街食! 仲要平板,sit up全做到無喘氣,有氣有力!

海灘活潑的牛牛 2020-7-13 07:30 AM

那就要努力了

異域活潑的蝦米 2020-7-13 09:17 AM

運動減肥比節食安全,不反彈。

Amanda90 2020-7-13 10:35 AM

;P 仲要靠運動先可以瘦

whitea123 2020-7-13 12:57 PM

游泳+爬山

中午好 2020-7-13 02:15 PM

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你看那片海 2020-7-13 04:10 PM

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海灘活潑的牛牛 2020-7-14 07:33 AM

不建議快速瘦身

赵日天 2020-7-14 11:07 AM

減肥需要嘅就系控制飲食,加上適當嘅運動,慢跑最佳。

海灘活潑的牛牛 2020-7-16 02:04 PM

那就藥物減肥

Avrence 2020-7-16 09:27 PM

Diet 80% exercise 20% - Eat more lean meat, less fat less Simple sugar

狮子山上 2020-7-16 10:08 PM

肚子上很多肉,點才能瘦

rockfish525 2020-7-19 11:14 PM

每天4分在家鍛練蜜桃臀,女生必看👇👇


https://youtu.be/2Gs-FSgfcBY

Sophia8878 2020-7-19 11:28 PM

做運動,控制飲食

海灘活潑的牛牛 2020-7-20 07:29 AM

想快速減肥就要用到藥物了

巴士奇達人 2020-8-17 01:27 PM

健康飲食,一定得多運動!

樓上紅色的魚蛋 2020-8-17 04:29 PM

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電梯高屋 2020-9-8 01:57 PM

合理營養膳食嘅情況下堅持跑步,跳繩,跳健身操等可以健康減肥瘦身

萬家緊慎的西瓜 2020-9-17 10:24 AM

減肥太難了

萬家義馬桶 2020-9-17 10:51 AM

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mxnsjs939 2020-9-17 02:06 PM

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橋頭會蝦米 2020-9-17 04:23 PM

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