查看完整版本 : 湯水食譜 | 夏日湯水 | 老黃瓜紅蘿蔔栗子薏米湯 | 消暑清熱,祛濕,解毒

前來一朋友 2020-7-19 03:38 PM

湯水食譜 | 夏日湯水 | 老黃瓜紅蘿蔔栗子薏米湯 | 消暑清熱,祛濕,解毒

所有材料功效:
老黃瓜 – 含有豐富的維生素B、C、E及鈣質,具有消暑清熱、利水、解毒、降火、除濕、滑腸等功效
紅蘿蔔 – 具抗氧化作用,有護眼、護膚、抗癌、增強免疫力等功效
栗子 – 具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效
熟薏米 – 屬性平和,具有腱脾養胃、補脾止瀉的功效,補脾力較其他薏米好
生薏米 – 屬性偏寒,具有清熱、利水、祛濕功效,袪濕力較其他薏米強
陳皮 – 有理氣、化痰、化濕的功效
蜜棗 – 具有補益脾胃,潤肺除痰,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效




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[url=https://youtu.be/IepcCt7mYpc]https://youtu.be/IepcCt7mYpc[/url]

扬帆起航 2020-9-7 11:54 AM

多謝分享,感覺很好食、容易做

fb12baf0ee796a 2020-9-11 11:01 AM

多謝分享
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