查看完整版本 : 運動對女人有多種好處女人務必要堅持運動

宇宙達人 2020-7-20 11:17 AM

運動對女人有多種好處女人務必要堅持運動

注意了,運動對女人有多種好處,為了身體,女人們必須堅持每天運動。

宇宙達人 2020-7-20 11:18 AM

運動對女人的好處
1、減肥
如此便利的生活,讓不少女人變得越來越胖。想要好身材的話,請一定要才用運動減肥,這才是最健康又有效的減肥方法,而且不容易反彈。

宇宙達人 2020-7-20 11:19 AM

[quote]原帖由 [i]宇宙達人[/i] 於 2020-7-20 11:18 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=521946287&ptid=29234353][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
運動對女人的好處
1、減肥
如此便利的生活,讓不少女人變得越來越胖。想要好身材的話,請一定要才用運動減肥,這才是最健康又有效的減肥方法,而且不容易反彈。 ... [/quote]
之所以說運動有助減肥,那是因為運動能夠消耗人體的能量,而且還能促進身體代謝,形成好迴圈。堅持下去,既能夠幫助女人們減肥又能夠保持身材勻稱。
建議女人們每天多走樓梯,多散步,或者說整天做辦公室的女白領們,要記得每隔段時間就起身走一走,或者說伸懶腰。

子時扁扁 2020-7-20 11:19 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

焉语静雅 2020-7-20 11:35 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

sinova.eddy 2020-7-22 06:26 AM

運動對女人,有多種好,處女人務必要堅持運動。

半夜富有黑頭 2020-7-22 09:41 AM

運動只系減脂,唔一定減肥

望見活潑的車手 2020-7-22 10:18 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

nancyyyy9012 2020-7-22 10:54 AM

多運動成個人都精身啲:loveliness:

秋天真牛牛 2020-7-22 03:17 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

籠中狂野的小腸 2020-7-23 09:35 AM

身心健康

moneymonyemuch 2020-7-23 09:55 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

鬼屋進擊的名錶 2020-7-23 10:59 AM

運動不只對女人好,對男人也好!

正义的使者 2020-7-23 11:33 AM

運動減肥,這才是最健康又有效的減肥方法,而且不容易反彈。

youth0815 2020-7-24 08:51 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

樓下會寶寶 2020-8-14 03:36 PM

運動有利於身心健康

弓一长H 2020-8-25 08:57 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

forrestsabmy 2020-8-26 12:45 AM

運動令人充滿正能量,正:loveliness:

炎夏富有羔羊 2020-9-23 10:53 AM

[quote]原帖由 [i]半夜富有黑頭[/i] 於 2020-7-22 09:41 AM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522052060&ptid=29234353][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
運動只系減脂,唔一定減肥 [/quote]
減脂唔系減肥咩?

冬寒一大樹 2020-9-25 08:54 AM

運動有益身心健康,每個人都應該堅持鍛煉

爱德华 2020-9-25 09:36 AM

運動是女生美容養顏的必備之需。

要想自己青春永駐,每天適當運動,提高身體免疫力,

排毒養顏,讓自己遠離不健康。
:smile_o09:

深夜的昙花 2020-9-25 05:55 PM

道理都懂嘅,也想每天鍛煉但系能做到堅持太唔易!

Jovcedance 2020-9-25 09:23 PM

第天堅持一小時的運動量,確實很不一樣。

中秋純情的主題 2020-9-29 11:44 AM

邊個都知運動對身體健康,可系難堅持啊,嗰得多自律
頁: [1]
查看完整版本: 運動對女人有多種好處女人務必要堅持運動