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凡間進擊的碼頭 2020-7-21 11:49 PM

保持身材

除了瑜伽還有什麼 運動更好的保持身材？

巴士奇達人 2020-7-22 01:16 PM

每天慢跑看看！

秋天真牛牛 2020-7-22 03:18 PM

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懷舊的遊艇 2020-7-22 04:30 PM

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摧枯折腐 2020-7-22 04:38 PM

跳繩也不錯

張米華 2020-7-22 04:58 PM

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大冰冻的小马 2020-7-22 05:14 PM

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仲夏紫色的達人 2020-7-22 05:23 PM

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凡間進擊的碼頭 2020-7-23 01:03 AM

[quote]原帖由 [i]懷舊的遊艇[/i] 於 2020-7-22 04:30 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522072901&ptid=29241109][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

跳舞的動作豐富，挺拔和矯正身體形態 [/quote]
我會試試🙏🏻

凡間進擊的碼頭 2020-7-23 01:03 AM

[quote]原帖由 [i]摧枯折腐[/i] 於 2020-7-22 04:38 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522073437&ptid=29241109][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
跳繩也不錯 [/quote]
偶爾有跳繩 效果不是很好

凡間進擊的碼頭 2020-7-23 01:04 AM

[quote]原帖由 [i]張米華[/i] 於 2020-7-22 04:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522074532&ptid=29241109][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
節食減肥 [/quote]
飲食方面有控制

中環摩天輪 2020-7-23 05:42 PM

控制飲食！

youth0815 2020-7-24 08:53 AM

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大懷舊的婆仔 2020-7-31 05:55 PM

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大懷舊的婆仔 2020-7-31 06:06 PM

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大懷舊的婆仔 2020-7-31 06:07 PM

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半夏花花山羊 2020-8-23 10:37 AM

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江湖濃濃的象棋 2020-8-23 12:09 PM

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