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摧枯折腐 2020-7-24 11:30 AM

瘦腿方法

瘦腿要先睇自己系脂肪型嘅腿仲系肌肉型嘅腿。脂肪型嘅腿要加有氧運動加拉伸,肌肉型嘅腿,要拉伸,而且要用正確嘅拉伸方法。

農場中心的金童 2020-7-25 08:41 AM

小腿肌肉型點辦

不基忽然妹妹 2020-7-26 07:40 PM

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Maitinana 2020-7-27 01:08 AM

[quote]原帖由 [i]摧枯折腐[/i] 於 2020-7-24 11:30 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522176433&ptid=29248770][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
瘦腿要先睇自己系脂肪型嘅腿仲系肌肉型嘅腿。脂肪型嘅腿要加有氧運動加拉伸,肌肉型嘅腿,要拉伸,而且要用正確嘅拉伸方法。 [/quote]
煮飯可以成個人都瘦🙄

moneymonyemuch 2020-7-27 09:26 AM

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旺季貴重的草稿 2020-7-27 09:42 AM

少食多運動,對身體好

張米華 2020-7-27 04:55 PM

:smile_35: 謝謝分享,可以嘗試一下

万事俱休 2020-8-27 08:52 AM

請問排期要排幾耐?我想叫個朋友去做!
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