查看完整版本 : 成日話自由式用core muscles 游 。做不到亦不了解

始終唔明 望有高人説下哩

[quote]原帖由 [i]3個不安的師兄[/i] 於 2020-7-25 11:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522228969&ptid=29251898][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
始終唔明 望有高人説下哩 [/quote]
做運動用到力都係全身大部份地方發力
並唔係會一個只係一個muscle group感覺到

浮M最多理論
[taguid=4065906]miklcct[/taguid]
問佢就啱晒;P

[[i] 本帖最後由 zerobyte 於 2020-7-25 12:45 PM 編輯 [/i]]

明明地 。

[quote]原帖由 [i]3個不安的師兄[/i] 於 2020-7-25 11:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522228969&ptid=29251898][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
始終唔明 望有高人説下哩 [/quote]


個人理解，控制核心肌群其中一個用途是固定身體在游泳時姿勢

[[i] 本帖最後由 口水 於 2020-7-26 10:15 AM 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]3個不安的師兄[/i] 於 2020-7-25 11:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522228969&ptid=29251898][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
始終唔明 望有高人説下哩 [/quote]


樓主，你想像下魚類冇手冇腳點解游得咁快?

*** 該帖被屏蔽 ***

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-7-26 02:46 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522288960&ptid=29251898][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



樓主，你想像下魚類冇手冇腳點解游得咁快? [/quote]
叫浮M學下
[taguid=4065906]miklcct[/taguid]
吾用手腳快過Tl

[quote]原帖由 [i]口水[/i] 於 2020-7-26 10:12 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522276286&ptid=29251898][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



個人理解，控制核心肌群其中一個用途是固定身體在游泳時姿勢 [/quote]


重會有助發力的

其實 如果 ,特別構造一個泳池 。整條水線只能一個人肩膊咁闊。咁咪包游得直😂

*** 該帖被屏蔽 ***

[quote]原帖由 [i]3個不安的師兄[/i] 於 2020-7-28 12:59 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522375663&ptid=29251898][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
其實 如果 ,特別構造一個泳池 。整條水線只能一個人肩膊咁闊。咁咪包游得直😂 [/quote]


搵野睇住游就得啦