查看完整版本 : 湯水食譜 | 海底椰猴頭菇蘋果南棗湯 | 潤肺除痰,增強免疫力,抗衰老

前來一朋友 2020-7-26 04:35 PM

湯水食譜 | 海底椰猴頭菇蘋果南棗湯 | 潤肺除痰,增強免疫力,抗衰老

所有材料功效:
泰國海底椰 – 性質偏涼,具有清燥熱、止咳的功效
猴頭菇 – 具有抗衰老,利五臟,健脾益胃的功效 和 可提高抵抗力 (浸30分鐘)
富士蘋果 – 具有寧心安神、益胃生津、消除煩燥、潤腸 和 幫助消化的功效
(今次煲湯選用了富士蘋果,平常吃夠爽甜,用來煲湯好出味,令湯水清甜不膩)
眉豆 – 性質平和,具有健脾化濕、化濕消暑 和 治療水腫的功效
紅衣花生 – 具有益氣健脾,止血 和 補血的雙重功效
南棗 – 補而不燥,具有健脾補腎的功效,而補血功效較紅棗高
蜜棗 – 具有補益脾胃,潤肺除痰,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效


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[url=https://youtu.be/lbDFq27lGYE]https://youtu.be/lbDFq27lGYE[/url]

marcploto 2020-7-28 12:10 PM

:loveliness:試下煲先,thanks for sharing
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