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西部外圍的榴槤 2020-8-1 04:49 AM

成日有人問我條腰有冇22 ,令我誤以為自己好瘦
經常做腹部運動,做到腹肌都有,但就係去唔到22腰🤨

[[i] 本帖最後由 西部外圍的榴槤 於 2020-8-1 06:34 AM 編輯 [/i]]

rexkan89 2020-8-3 11:38 PM

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橙橙很酸 2020-8-4 03:29 PM

做做健身操

張米華 2020-8-4 03:39 PM

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山下落漠神童 2020-8-5 05:16 PM

有啦孩子,自己的要就不能看啦:Q

西部外圍的榴槤 2020-8-6 04:45 AM

[quote]原帖由 [i]rexkan89[/i] 於 2020-8-3 11:38 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522742341&ptid=29267511][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
sit up 得唔得 [/quote]
😂😂我由細到大都唔識做sit up,瞓低咗起唔到身😂😂

西部外圍的榴槤 2020-8-6 04:46 AM

[quote]原帖由 [i]橙橙很酸[/i] 於 2020-8-4 03:29 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522771168&ptid=29267511][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
做做健身操 [/quote]
應該可以減到全身

西部外圍的榴槤 2020-8-6 04:47 AM

[quote]原帖由 [i]張米華[/i] 於 2020-8-4 03:39 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522771609&ptid=29267511][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
YouTube上有好多視頻 [/quote]
thx,我會嘗試多幾個視頻,睇吓遲啲成唔成功先🤣

angel媚儿 2020-9-16 04:15 PM

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月亮甜點 2020-9-16 09:59 PM

我32!

片刻扁扁的名錶 2020-9-17 11:26 AM

我覺得肉緊啦就顯得瘦咯

山邊綠色的树杈 2020-9-17 02:30 PM

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肥矮太空灰 2020-9-17 05:08 PM

[quote]原帖由 [i]西部外圍的榴槤[/i] 於 2020-8-1 04:49 AM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522592880&ptid=29267511][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
成日有人問我條腰有冇22 ,令我誤以為自己好瘦
經常做腹部運動,做到腹肌都有,但就係去唔到22腰🤨 [/quote]
減肥係全身整體減

無局部減

商界小小朋友 2020-9-17 07:51 PM

同感!同感!

明日幼稚的名錶 2020-9-22 01:29 PM

喼弗!要堅持

電梯高屋 2020-9-23 11:58 AM

最想減嘅系大退上嘅肉肉,做操一個周瘦了2斤

单翅膀的蝴蝶 2020-11-5 04:28 PM

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spike 2020-11-12 01:50 PM

點解咁多人以為做邊個部位就可以瘦邊度?
係無得局部瘦身架!

Wong_1221 2020-11-15 07:32 PM

腰圍好難減

超級橙色壽包 2020-11-20 12:38 AM

要習慣收腹先

核心正主角 2020-11-20 07:35 AM

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