西部外圍的榴槤 2020-8-1 04:49 AM
成日有人問我條腰有冇22 ，令我誤以為自己好瘦
經常做腹部運動，做到腹肌都有，但就係去唔到22腰🤨
[[i] 本帖最後由 西部外圍的榴槤 於 2020-8-1 06:34 AM 編輯 [/i]]
rexkan89 2020-8-3 11:38 PM
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西部外圍的榴槤 2020-8-6 04:45 AM
[quote]原帖由 [i]rexkan89[/i] 於 2020-8-3 11:38 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522742341&ptid=29267511][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
sit up 得唔得 [/quote]
😂😂我由細到大都唔識做sit up,瞓低咗起唔到身😂😂
西部外圍的榴槤 2020-8-6 04:46 AM
[quote]原帖由 [i]橙橙很酸[/i] 於 2020-8-4 03:29 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522771168&ptid=29267511][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
做做健身操 [/quote]
應該可以減到全身
西部外圍的榴槤 2020-8-6 04:47 AM
[quote]原帖由 [i]張米華[/i] 於 2020-8-4 03:39 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522771609&ptid=29267511][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
YouTube上有好多視頻 [/quote]
thx，我會嘗試多幾個視頻，睇吓遲啲成唔成功先🤣
angel媚儿 2020-9-16 04:15 PM
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片刻扁扁的名錶 2020-9-17 11:26 AM
我覺得肉緊啦就顯得瘦咯
山邊綠色的树杈 2020-9-17 02:30 PM
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肥矮太空灰 2020-9-17 05:08 PM
[quote]原帖由 [i]西部外圍的榴槤[/i] 於 2020-8-1 04:49 AM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=522592880&ptid=29267511][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
成日有人問我條腰有冇22 ，令我誤以為自己好瘦
經常做腹部運動，做到腹肌都有，但就係去唔到22腰🤨 [/quote]
減肥係全身整體減
無局部減
商界小小朋友 2020-9-17 07:51 PM
同感！同感！
明日幼稚的名錶 2020-9-22 01:29 PM
喼弗！要堅持
单翅膀的蝴蝶 2020-11-5 04:28 PM
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spike 2020-11-12 01:50 PM
點解咁多人以為做邊個部位就可以瘦邊度？
係無得局部瘦身架！
Wong_1221 2020-11-15 07:32 PM
腰圍好難減
超級橙色壽包 2020-11-20 12:38 AM
要習慣收腹先
核心正主角 2020-11-20 07:35 AM
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