查看完整版本 : 假日燉個靚湯水,比屋企人嘆下【蟲草花烏雞螺頭瑤柱湯】

summer_king 2020-8-9 02:21 PM

假日燉個靚湯水,比屋企人嘆下【蟲草花烏雞螺頭瑤柱湯】

【蟲草花烏雞螺頭瑤柱湯】益肺滋陰補腎

PS:素食者可改用黑豆,合桃,准山,蜜棗代替肉類部份,不用燉改為煲2 小時即可。

養生小TIPS:
1.蟲草花
功效:健脾益肺,增強免疫力
2.烏雞
功效:滋陰補血、補肝益腎
3.瑤柱
功效:滋陰補腎、健脾調中
4.螺頭
功效:滋陰補腎、養肝明目
5.杞子
功效:明目補肝、滋腎潤肺
6.竹笙
功效:補氣養陰,潤肺止咳

注意:感冒者勿飲
[url=https://www.youtube.com/watch?v=8MTulyHtKIc&fbclid=IwAR2IHd1IVHYNODlU3aNTv9oNjYrQf7vKn-jP1BLhvIYoHoGNSM6zvrg46dE]https://www.youtube.com/watch?v=8MTulyHtKIc&fbclid=IwAR2IHd1IVHYNODlU3aNTv9oNjYrQf7vKn-jP1BLhvIYoHoGNSM6zvrg46dE[/url]

[[i] 本帖最後由 summer_king 於 2020-8-10 03:36 AM 編輯 [/i]]

月亮甜點 2020-8-9 04:24 PM

謝分享!

summer_king 2020-8-9 04:58 PM

[quote]原帖由 [i]月亮甜點[/i] 於 2020-8-9 04:24 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=523037331&ptid=29286807][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
謝分享! [/quote]

不客氣😁感謝支持👍👍

薯仔丶 2020-8-9 07:42 PM

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summer_king 2020-8-9 11:01 PM

[quote]原帖由 [i]薯仔丶[/i] 於 2020-8-9 07:42 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=523047415&ptid=29286807][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
大補湯,多謝分享。 [/quote]

不客氣,個湯滋陰潤肺

海灣默默的現實 2020-8-10 10:36 AM

謝謝分享:lDD_003:

薯仔丶 2020-8-10 11:16 AM

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summer_king 2020-8-10 02:27 PM

[quote]原帖由 [i]海灣默默的現實[/i] 於 2020-8-10 10:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=523076836&ptid=29286807][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
謝謝分享:lDD_003: [/quote]

不客氣😊👍

凡間奴 2020-8-14 01:14 AM

落足料靚湯,好貴

summer_king 2020-8-15 01:55 AM

[quote]原帖由 [i]凡間奴[/i] 於 2020-8-14 01:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=523293423&ptid=29286807][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
落足料靚湯,好貴 [/quote]

都要100左右,最貴係雞同瘦肉,想用鮮雞太貴所以買冰鮮,間中都要燉下湯水比屋企飲,對身體好~

凡間奴 2020-8-16 12:50 AM

[quote]原帖由 [i]summer_king[/i] 於 2020-8-15 01:55 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=523347301&ptid=29286807][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
冰鮮燉都得?

都要100左右,最貴係雞同瘦肉,想用鮮雞太貴所以買冰鮮,間中都要燉下湯水比屋企飲,對身體好~ [/quote]

山上正水樽 2020-8-16 10:31 AM

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