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前來一朋友 2020-8-9 03:35 PM

湯水食譜 | 蓮藕章魚花腰豆湯 | 補益氣血、增強免疫力、化濕消暑

所有材料功效:
蓮藕 – 具有豐富鐵質,補益氣血,增強人體免疫力的功效
章魚 – 具有補血益氣的功效
花生 – 具有潤肺、和胃、補脾之功效
眉豆 – 性質平和,具有健脾化濕、化濕消暑 和 治療水腫的功效
花腰豆 – 具有補血、增強免疫力、幫助細胞修補 及 防衰老等功效
紅蘿蔔 – 具抗氧化作用,有護眼、護膚、抗癌、增強免疫力等功效
粟米 – 具有舒緩脾胃虛熱、養胃氣、除煩熱的功效
蜜棗 – 具有補益脾胃,潤肺除痰,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效
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[url=https://youtu.be/2wMEDUYB_os]https://youtu.be/2wMEDUYB_os[/url]

扬帆起航 2020-8-20 09:57 AM

增強免疫,要去試試煲這個湯!
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