查看完整版本 : 側住瞓覺會脊柱側彎?

南區不見了鼓手 2021-4-12 11:29 AM

脊柱側彎一定要去做康復訓練,安全到恢復,千祈唔好走極端。

扮吓超人 2021-4-15 08:10 PM

[quote]原帖由 [i]夏天嘅風[/i] 於 2020-8-26 09:51 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=523902937&ptid=29342221][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我脊柱側彎比較嚴重,背脊能看出嚟有有點變形,每日喺辦公室坐住慨時間好長,腰特別酸! 上次看到一個視頻,側住瞓覺會壓迫脊椎,但我瞓覺就中意側住瞓覺,而且姿勢特別誇張,唔系就會翻來覆去瞓唔着!:smile_39: [/quote]
吓,我咪有機會中招,有冇咩方法,瞓左點知自己側住瞓呀

瘦金體患者 2021-4-18 08:00 AM

買張靚床褥, 一勞永逸, 不過試床褥都唔易
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