查看完整版本 : 冇有減肥嘅好辦法

天天怪西瓜 2020-10-10 02:14 PM

冇有減肥嘅好辦法

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

christy628 2020-10-12 06:36 PM

[quote]原帖由 [i]天天怪西瓜[/i] 於 2020-10-10 02:14 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526087592&ptid=29469012][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
只要想減肚子,肚子肉肉太多了,哈哈:smile_30: [/quote]
我啱啱喺呢一個post到講有咩方法可以減肚腩, 其實可以用N字頭既機幫助減肚腩既, 我識得有啲媽媽都係靠添置咗呢部機去減肚腩呀收手臂呀咁, 見到出嚟個效果都好好, 如果有興趣知道多啲既話, 可以PM我:loveliness:

沉睡野生的羊羊 2020-10-13 01:39 AM

[quote]原帖由 [i]天天怪西瓜[/i] 於 2020-10-10 02:14 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526087592&ptid=29469012][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
只要想減肚子,肚子肉肉太多了,哈哈:smile_30: [/quote]
最健康應該就做運動,買張瑜伽墊加個人就搞掂
怕麻煩依家有好多代餐食品

前晚清涼的水管 2020-10-13 04:47 AM

我試過好多種減肥方法
最後得出一個結果
原來白飯減肥係最健康最好最有用最快

最后敢愛 2020-10-13 06:51 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

貴肥沃的天才 2020-10-20 03:14 PM

[quote]原帖由 [i]天天怪西瓜[/i] 於 2020-10-10 02:14 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526087592&ptid=29469012][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
只要想減肚子,肚子肉肉太多了,哈哈:smile_30: [/quote]
食supplement 減低食慾,再去join gym, 一星期4次

井底獅子 2020-10-20 03:41 PM

堅持鍛煉運動,控制飲食;瞓前做仰臥起坐。

christy628 2020-10-20 04:25 PM

[quote]原帖由 [i]貴肥沃的天才[/i] 於 2020-10-20 03:14 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526552707&ptid=29469012][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

食supplement 減低食慾,再去join gym, 一星期4次 [/quote]
係呀, 有隻吸油丸都好正, 食嘢前食佢先就唔會咁易肥

貴肥沃的天才 2020-10-20 04:35 PM

[quote]原帖由 [i]christy628[/i] 於 2020-10-20 04:25 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526556454&ptid=29469012][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

係呀, 有隻吸油丸都好正, 食嘢前食佢先就唔會咁易肥 [/quote]
有幾正先

christy628 2020-10-20 06:22 PM

[quote]原帖由 [i]貴肥沃的天才[/i] 於 2020-10-20 04:35 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526556909&ptid=29469012][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

有幾正先 [/quote]
佢除咗可以吸油之外, 仲可以減少糖分同脂肪既吸收,咁就唔驚食多咗嘢啦:smile_46:

海灘富有妹頭 2020-10-20 09:48 PM

[quote]原帖由 [i]christy628[/i] 於 2020-10-20 04:25 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526556454&ptid=29469012][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

係呀, 有隻吸油丸都好正, 食嘢前食佢先就唔會咁易肥 [/quote]
食supplement 減低食慾 🙆‍♀️

貴自我的理想 2020-10-21 09:52 AM

卷腹運動,每天按摩肚子,繞着肚臍,順時針100下,逆時針100下,每天3次,加快腸道通暢,排除宿便。

萬家靚樓奴 2020-10-21 10:25 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

单翅膀的蝴蝶 2020-10-21 11:00 AM

肚肚肉肉好難減,我堅持一年了,不注意就返回了。不管咋見要堅持哦

wing828566 2020-10-23 05:48 AM

食營養餐囉!

微咪吖 2020-10-23 09:39 AM

平板支撐和健腹輪都可以試試,不過小肚肚真是很難減

wing828566 2020-10-26 02:37 PM

我其實試過好多種減肥方法,但都唔成功,就算成功都會反彈,而家我食左營養餐個半月就輕左18磅,我覺得健康減肥係最好,純分享

超級橙色壽包 2020-11-21 09:09 PM

yoga
頁: [1]
查看完整版本: 冇有減肥嘅好辦法