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即刻變出了結他 2020-10-19 05:03 PM

有冇减肥嘅方法推荐

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貴肥沃的天才 2020-10-20 03:04 PM

[quote]原帖由 [i]即刻變出了結他[/i] 於 2020-10-19 05:03 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=526512376&ptid=29490850][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
大家有乜合適嘅減肥方法推薦咩 [/quote]
行山 一次行幾粒鐘~

井底獅子 2020-10-20 04:42 PM

堅持管住嘴,多運動。:loveliness:

萬家靚樓奴 2020-10-21 10:31 AM

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晚夜豬豬 2020-10-21 12:29 PM

少食碳水

花貓下山 2020-10-21 04:23 PM

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wing828566 2020-10-26 02:39 PM

我其實試過好多種減肥方法,但都唔成功,就算成功都會反彈,而家我食左營養餐個半月就輕左18磅,我覺得健康減肥係最好,純分享

超級不安的老爺 2020-10-27 09:42 AM

管住嘴,邁開腿

樓上不見了老爺 2020-10-27 11:08 AM

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Bi1750 2020-10-27 11:22 AM

低醣

monica1994 2020-10-27 03:20 PM

管住嘴多運動

tanlive12309 2020-10-27 03:29 PM

keep運動

rockfish525 2020-10-27 09:07 PM

可以係屋企玩下Tabata運動囉
[url]https://youtu.be/GsMw2gjUj9M[/url]

今日遇見嘅魚旦 2020-10-28 10:27 AM

控制飲食尤其系碳水嘅攝入,切忌暴飲暴食,配合適當運動

宇宙大可愛 2020-10-29 12:04 AM

我在元朗做拔罐減肥 很有效果 價格也便宜 三次瘦了四斤左右

古時笨拙的朋友 2020-11-2 10:17 AM

合理的飲食加上適量的運動就可以啦
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