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連續污濁的西瓜 2020-12-11 09:56 AM

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連續污濁的西瓜 2020-12-11 09:56 AM

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李德勝 2020-12-11 04:08 PM

16:8低碳飲食法
早上8:00~下午4:00進食,其他時段不食。戒糖,儘量多食蛋白質和蔬菜,減少米飯麵條等碳水化合物攝入,一天碳水化合物不超過100克。
多飲水,一天至少飲2000ml水。保持充足睡眠,不熬夜。
經本人實驗,一周最多可以減去6斤。

肥矮太空灰 2020-12-11 05:34 PM

[quote]原帖由 [i]連續污濁的西瓜[/i] 於 2020-12-11 09:56 AM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=528817010&ptid=29593454][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔中意運動,但系一直長肉 [/quote]
食少啲咪得囉

不過,你唔運動,就算俾你減到磅,你個人都係鬆泡泡

肥矮太空灰 2020-12-11 05:35 PM

[quote]原帖由 [i]李德勝[/i] 於 2020-12-11 04:08 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=528833129&ptid=29593454][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
16:8低碳飲食法
早上8:00~下午4:00進食,其他時段不食。戒糖,儘量多食蛋白質和蔬菜,減少米飯麵條等碳水化合物攝入,一天碳水化合物不超過100克。
多飲水,一天至少飲2000ml水。保持充足睡眠,不熬夜。
經本人實驗,一周最多可以減去6斤。 [/quote]
正常香港人唔會用「斤」做體重單位

spike 2020-12-11 05:41 PM

[quote]原帖由 [i]肥矮太空灰[/i] 於 2020-12-11 05:35 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=528837055&ptid=29593454][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

正常香港人唔會用「斤」做體重單位 [/quote]
就係囉 香港都用 kg(公斤) lb(磅)
點解香討咁多人用斤呢個量詞?

purplerain70 2020-12-11 10:06 PM

咪係囉
最憎人用斤
買豬肉呀?

籠中野生的更新 2020-12-15 03:17 PM

我也想知

明日紫色的魚 2020-12-15 03:27 PM

同上,多謝分享
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