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橋頭捉救星 2020-12-22 10:58 PM

老年人跑步問題

老人習慣跑步,但是前段時間體檢檢查血壓偏高。這情況還能跑步嗎?如果非要跑需要註意什麽?

ZQQ 2020-12-26 09:46 PM

問吓醫生意見,緩步跑得唔得?

夜來了馬桶 2020-12-27 04:22 PM

我也想問這個問題

隔夜幼稚的幻象 2021-1-4 03:49 PM

老人跑步要主要腿部關節

看倦風景 2021-1-4 03:52 PM

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門前送行 2021-1-9 11:02 PM

[quote]原帖由 [i]看倦風景[/i] 於 2021-1-4 03:52 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=529857928&ptid=29616762][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
老人多已散步為主:smile_45: [/quote]
X2:smile_o12:

門前送行 2021-1-10 05:29 AM

[quote]原帖由 [i]橋頭捉救星[/i] 於 2020-12-22 10:58 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=529329476&ptid=29616762][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
老人習慣跑步,但是前段時間體檢檢查血壓偏高。這情況還能跑步嗎?如果非要跑需要註意什麽? [/quote]
"老人習慣跑步":smile_41:

高山少年 2021-1-20 04:52 PM

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晚間浪漫的蝦米 2021-2-4 10:09 AM

高血壓不適合劇烈運動

半頁奇怪碼頭 2021-2-23 03:31 PM

年紀大了,每天能運動就系最好嘅健康

alee001 2021-2-23 10:02 PM

跑步或行樓梯都容易令關節損傷,最好運動都係漫步行。

safetyguyy 2021-2-24 05:06 AM

練下易筋洗髓功
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