橋頭捉救星 2020-12-22 10:58 PM
老年人跑步問題
老人習慣跑步，但是前段時間體檢檢查血壓偏高。這情況還能跑步嗎？如果非要跑需要註意什麽？
夜來了馬桶 2020-12-27 04:22 PM
我也想問這個問題
隔夜幼稚的幻象 2021-1-4 03:49 PM
老人跑步要主要腿部關節
門前送行 2021-1-9 11:02 PM
[quote]原帖由 [i]看倦風景[/i] 於 2021-1-4 03:52 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=529857928&ptid=29616762][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
老人多已散步為主:smile_45: [/quote]
X2:smile_o12:
門前送行 2021-1-10 05:29 AM
[quote]原帖由 [i]橋頭捉救星[/i] 於 2020-12-22 10:58 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=529329476&ptid=29616762][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
老人習慣跑步，但是前段時間體檢檢查血壓偏高。這情況還能跑步嗎？如果非要跑需要註意什麽？ [/quote]
"老人習慣跑步":smile_41:
晚間浪漫的蝦米 2021-2-4 10:09 AM
高血壓不適合劇烈運動
半頁奇怪碼頭 2021-2-23 03:31 PM
年紀大了，每天能運動就系最好嘅健康
alee001 2021-2-23 10:02 PM
跑步或行樓梯都容易令關節損傷，最好運動都係漫步行。
safetyguyy 2021-2-24 05:06 AM
練下易筋洗髓功
