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zerobyte 2021-3-15 09:09

好快已經第11個星期

Mon 12x(100drills 150fartlek)

Wed 20x100

Fri 3(8x40 200)

Sat 3k

zerobyte 2021-3-19 18:29

Fri 3(4x25 400)
追到氣咳

zerobyte 2021-3-20 13:36

Sat interval
3(8x25 200)
要了我的老命:lol
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