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沉睡野性的主席

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hamsterman 2021-5-26 08:22 AM

唔準嘅rule of thumb我會計1英里=100cal,因為容易計容易記。5k=3英里約300cal

JoJo_J 2021-5-26 01:40 PM

跑五公里用一個小時?? 同行路差不多喔

南區怪異高峰 2021-5-27 10:44 AM

同問

南區怪異高峰 2021-5-27 10:45 AM

用不了一個小時,慢跑的話三十多分鐘

The_Cardigans 2021-5-27 07:10 PM

跑5公里有幾個個運動場?同路

The_Cardigans 2021-5-27 07:16 PM

[quote]原帖由 [i]The_Cardigans[/i] 於 2021-5-27 07:10 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=535952104&ptid=29930641][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
跑5公里有幾個個運動場?同路 [/quote]
應該12個運動場左右!岩岩自己計左😆👍

samzh 2021-5-30 05:08 PM

應該有400左右

油站芳香的壽包 2021-6-2 10:21 AM

慢跑的話三十多分鐘

Fxyellowobject 2021-6-5 12:31 AM

很少

天郎 2021-7-18 04:11 PM

[quote]原帖由 [i]沉睡野性的主席[/i] 於 2021-5-26 07:52 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=535879807&ptid=29930641][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
每天跑五公里差唔多快一個小時,能消耗多少卡路里 [/quote]
呢個速度一小時我諗零點幾卡路里

炎夏進擊的湯圓

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kwind13 2021-7-21 05:31 PM

300~400:chcz_07:

女神惠櫸喬 2021-7-21 06:43 PM

100000

hamsterman 2021-7-21 09:58 PM

[quote]原帖由 [i]女神惠櫸喬[/i] 於 2021-7-21 06:43 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=538226173&ptid=29930641][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
100000 [/quote]
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a024026 2021-7-27 10:26 AM

半碗飯左右
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