查看完整版本 : 怎樣才能不生氣

前期進擊的桌布 2021-8-23 15:28

容易被身邊的瑣事影響心情，怎樣才能不受影響

PinkyPig689 2021-9-3 21:39

我覺得需要「多練習」，因為久了發現一直生氣只會把自己氣壞了，沒有好處。

sutop 2021-9-17 10:24

生氣，就是用他人的過錯，懲罰自己。

wagorwagor 2021-9-19 13:17

謝分享

TT1704 2021-9-19 18:56

[quote]原帖由 [i]sutop[/i] 於 17-9-2021 10:24 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=540481404&ptid=30125320][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
生氣，就是用他人的過錯，懲罰自己。 [/quote]
也不一定。有時是自己懲罰自己！

貼地哥

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

女神經代言人 2021-9-29 11:20

如行屍般活著就乜氣都冇

MiniFaye 2021-10-12 01:51

其實每個情緒，代表著你的需求，可以留意一下每個情緒，你會更加了解自己的～

高大落漠樹枝 2021-10-28 17:49

今日嬲既事完左就完左 聽日重新開始

nudelife0 2021-11-5 21:12

[url]https://youtu.be/EigiD7vb2p8[/url]

小凡 2021-11-6 03:55

深呼吸三至四次，再望吓其他嘢，分散注意力

novo0704 2021-11-8 10:26

無明... 放下... 掂晒

夏洛特凱 2021-11-9 22:02

想生氣之前
停一停
深呼吸
諗一諗

莊見愁 2021-11-27 20:30

我都想知

秋天來了金童 2021-11-29 16:34

訓醒覺多數第日就冇事

fba01db62fe79d 2022-3-24 18:55

試着接受自己
頁: [1]
查看完整版本: 怎樣才能不生氣