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隔夜怕OL 2021-12-15 22:21

便秘嘅危害

便秘系孕婦懷孕中後期嘅常見症狀,便秘可引起上腹部飽脹唔適,出現食慾減退、精神萎靡等。久之可致貧血和營養唔良,促使痔瘡形成。孕婦痔瘡如果長時間得唔到改善,便會引起唔同程度嘅貧血,從而影響胎兒嘅正常發育。同時排便唔暢除咗容易引發痔瘡外,也致使人體垃圾滯留喺腸管內,時間長了體內代謝物中嘅水分被蒸發掉,就更難排出體外,同時還會產生一些毒素,原本應該排泄嘅代謝產物又被人體重復吸收,甚至會導致中毒,長期便秘對孕婦和胎兒都會造成很大嘅危害。

妊娠期糖尿病須當心

專家介紹,妊娠期糖尿病系妊娠期最常見嘅綜合征之一,世界衛生組織(WHO)將該病列為糖尿病嘅一個獨立類型。妊娠期糖尿病之所以發生,系因為隨着孕期嘅增加,胎盤分泌嘅胎盤泌乳素、催乳素、孕激素等激素逐漸增高。呢些激素在外周組織中有較強嘅抵抗胰島素嘅功能,導致胰島素敏感性降低。為了維持妊娠期糖代謝嘅平衡,孕婦胰島細胞贈生、肥大、胰島素分泌增加。與非孕期相比,胰島素分泌量增加2-3倍,餐後胰島素代償性分泌增加更明顯。如果該階段孕婦胰島細胞唔得代償性分泌較多嘅胰島素,將會導致糖代謝紊亂,出現妊娠期糖尿病。孕婦患了糖尿病後,妊娠高血壓疾病、流產率、尿路感染嘅概率都比普通孕婦高很多,可能出現羊水過多、產後出血、孕產婦死亡率增高等。妊娠期糖尿病還會對胎兒產生一系列嘅病變影響,誕生巨大兒系患妊娠糖尿病嘅孕婦最常見嘅情況。其次,妊娠糖尿病也會導致流產、早產、死胎嘅發生率增高及新生兒低血糖、低血鈣、呼吸窘迫,甚至一些神經系統、心血管系統和消化系統嘅先天性畸形等。
孕期攝入糖要適量
糖系孕婦不可缺少嘅,腦系消耗能量嘅器官,雖然重量只占體重嘅2%左右,但消耗嘅能量卻占全身總熱量嘅20%。 糖系大腦活動嘅能量來源,具有刺激大腦活動能力嘅作用,因為大量嘅糖能刺激胰島素分泌增加,使血液中色氨酸含量升高,而色氨酸又刺激5—羥色胺嘅產生,從而增強大腦神經元嘅活動,提高智力。有人稱糖為「慢性糖」 ,系因為佢能將能量細水長流地提供畀大腦,系大腦供能嘅最佳源泉,但系如果攝入過多,又會損害腦嘅功能,容易造成神經敏感和神經衰弱等各種大腦障礙,造成孩子出生後易喊鬧、食奶差等唔良後果。所以,婦女喺妊娠期間要適度攝入糖。
改善便秘,首選低聚果糖
專家講,低聚果糖能清腸凈血,解毒排毒,確保體液中含有嘅毒素唔致殃及胎兒。所以,用低聚果糖改善便秘當系孕婦嘅首選。低聚果糖以全心嘅理念,修復腸粘膜上嘅生物屏障,改善腸道功能,促進消化道蠕動,從根本上解決了便秘。因而,食用低聚果糖系所有人群解決便秘最安全、最有效嘅方法,目前系度全世界獲得廣泛應用。低聚果糖獨特嘅營養功用,無疑會成為准老母們嘅第一選擇。

仲夏高樹枝 2021-12-18 12:24

糖尿病雖然不致於致命,但是這病太遭罪了,千萬要注意身體,保護好自己

moluiakasa 2022-4-12 15:09

陀一個都還好...如果雙胞胎果D仲慘:smile_42:
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