凌亂韆鞦 2021-12-24 16:34
粉蒸排骨,是地道川菜粉蒸排骨最正宗的做法,給你不一樣的排骨滋味,作為川菜中比較有名的一道菜餚,是下飯的好助手,一上桌就會爭先恐後的搶著吃,好吃的不得了![attach]12932915[/attach]
食材清單
排骨 500克 蒸肉米粉 適量 大蒜 1個 小蔥 1根 紅薯 適量
醬油 適量 白糖 適量 鹽 適量 雞精 適量 蠔油 適量
小技巧
1、大家需要注意的一點那就是如果想要排骨入味,可以用醃料將排骨進行醃製,並且醃製的時間不能太短,這樣可以使排骨更加好吃。
2、而且大家從菜市場買來的排骨裡本身就會有很多的血水,最好能將其泡製出來,味道會好一點,嫌麻煩可以跳過。 【做飯網】
粉蒸排骨的做法步驟
1
首先將排骨用清水洗淨,放入清水裡浸泡片刻,等泡出血水之後撈出來再次洗淨,瀝乾水分後用刀切成塊狀放入盆裡。
2
接著將準備好的紅薯消皮切成小塊,,蒜蔥切末,將豆瓣醬, 少量老抽, 蒜末,、酒醩汁,、白糖,、雞精,、鹽、蠔油加入到排骨中,醃製十分鐘以上左右就可以了。
3
最後將拌勻後的排骨中倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均勻裹上一層米粉,在備好的蒸籠裡墊上一些事先切好的紅薯塊,再將排骨鋪上去,,用大火蒸45-60分鐘左右,,最後撒上蔥花即可食用好吃營養的粉蒸排骨啦。
營養密語
大家都知道排骨裡富含大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,幼兒和老人可以很容易的吸收鈣質,加強骨質,並且可以滋陰壯陽、益精補血,經常食用有一定的滋補作用。
风的叹息@ 2021-12-28 09:39
學到嚟,多謝分享粉蒸排骨嘅小技巧,下次動手做一做。
onceagain4ever 2022-1-19 23:12
Thank you for recepie