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海島橙色的樹根 2022-2-2 02:10

[u][b]慈經[/b][/u]
任何人希望內心安詳,應常學行正直、謙恭,懂得使用愛語。
他們懂得簡單和幸福生活,慈和、恬淡、少欲,不跟隨大眾。
他們不會做任何智者所不認同的。
他們常常心念 :
願所有人和眾生幸福安全、願他們生活滿足和自在。
願一切眾生生活安寧,無論是高、矮、強、弱、大、小、可見、不可見、遠、近、已生和將生的。
願人們不會彼此傷害,不輕視他人的生命,不因為憤怒和惡意而使他人受苦。
猶如母親以自己的生命保護她唯一的孩子,我們以慈心對待一切眾生。
我們以無量的慈心充滿整個世界,上方、下方,及橫遍十方,沒有任何障礙,沒有任何仇恨或敵意。
無論行、住、坐、臥,只要是醒覺的時候,我們應當保持正念。
慈悲的生活,是最高貴的生活。
不落入錯誤知見,放下對感官欲望的執著,過安寧的生活,達到智慧與覺悟,修行者必能超越生死。
——經集 1.8 《慈經》
[quote]猶如母親以自己的生命保護她唯一的孩子,我們以慈心對待一切眾生。[/quote]
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[u][b]修習慈心可得到十一種利益[/b][/u]
這十一種利益
是什麼呢?
是睡時安寧;醒時安寧;不做惡夢;受人愛敬;受非人愛敬;受天神保護;
不會遭遇火燒、毒害和刀傷;易於入定;面貌安祥;臨終時不昏亂;若未能達至最高的解脫,死後也能投生於[b][size=4]梵天[/size][/b]。
——增支部.十一.十六.慈

[u][b]梵天境界[/b][/u]
“比丘們,什麼是安住在梵天境界的比丘呢?
“比丘們,一位比丘的內心帶著慈心,向一個方向擴散開去,向四方擴散開去;向上方、下方、四角擴散開去;向每個地方、所有地方、整個世間擴散開去。
他的內心帶著[b][size=4]慈[/size][/b]心,心胸寬闊、廣大、不可限量,內心沒有怨恨、沒有瞋恚。
他的內心帶著[b][size=4]悲[/size][/b]心……他的內心帶著[b][size=4]喜[/size][/b]心……他的內心帶著[b][size=4]捨[/size][/b]心,向一個方向擴散開去,向四方擴散開去;向上方、下方、四角擴散開去;向每個地方、所有地方、整個世間擴散開去。
比丘們,這就是安住在梵天境界的比丘了。"——增支部.四.一九零.布薩

“婆羅門,如果我在那裏行走的時候,那就是[size=4][b]梵天的行走[/b][/size];如果我在那裏站立的時候,那就是[size=4][b]梵天的站立[/b][/size];如果我在那裏坐下的時候,那就是[size=4][b]梵天的坐下[/b][/size];如果我在那裏躺臥的時候,那就是[size=4][b]躺臥在梵天的高廣大床[/b][/size]之上。婆羅門,這就是梵天的高廣大床了。這種高廣大床我很容易便可以取得。”——增支部.三.六十三.韋那伽

[u][b]慈、悲、喜、捨的詞義[/b][/u]
慈心這種善意心境的特質是  “友善”  。
悲心這種善意心境的特質是  “悲憫”  。
喜心這種善意心境的特質是  “歡喜”  。一是  “隨喜心”  ,在看見別人有成就時內心替人歡喜;二是純粹的  “歡喜心”  ,內心保持一份歡悅、柔軟的心境。
捨心這種善意心境的特質是  “不帶厭惡與貪染”。這是一種  “平息了愛恨情緒”、“不帶愛恨情緒來看待事物”  的心境。
[url=https://www.youtube.com/watch?v=e4PtZMBDRf8&list=PLyaIBds34OWEC00Ub3hjazSHhEC3DUdz_&index=5]https://www.youtube.com/watch?v=e4PtZMBDRf8&list=PLyaIBds34OWEC00Ub3hjazSHhEC3DUdz_&index=5[/url]

[u][b]修習慈、悲、喜、捨的好處[/b][/u]
羅睺邏,你要修習慈心。當修習慈心時,瞋恚將會斷除。
羅睺邏,你要修習悲心。當修習悲心時,惱害將會斷除。
羅睺邏,你要修習喜心。當修習喜心時,不悅將會斷除。
羅睺邏,你要修習捨心。當修習捨心時,厭惡將會斷除。
——中部.六十二.大教化羅睺羅經

世尊說: “比丘們,一個人在早上布施一百鍋食物,在中午布施一百鍋食物,在晚上布施一百鍋食物;

另一人或在早上只是用擠牛乳那樣短的時間修習慈心,或在中午只是用擠牛乳那樣短的時間修習慈心,或在晚上只是用擠牛乳那樣短的時間修習慈心,他比前者能得更大的果報。——相應部.二十.四

[[i] 本帖最後由 海島橙色的樹根 於 2022-2-17 12:23 AM 編輯 [/i]]

海島橙色的樹根 2022-2-2 02:15

[img]https://images4.imagebam.com/c5/e1/f0/ME7W89A_o.jpeg[/img]
[size=7][b][color=#800080]心中有愛,人間就是天堂。
心清淨,當下[/color][/b][color=#800080][b]眼前一切即[/b][/color][b][color=#800080]是極樂世界。
不知此義,何處尋覓?[/color][/b][/size]
[color=#800080][size=32px][b][img]https://i.pinimg.com/564x/71/3b/27/713b27082f949a7404c2e7d58cd18c5a.jpg[/img][/b][/size][/color][url=https://youtu.be/tfS8xYIsHEI]https://youtu.be/tfS8xYIsHEI[/url]

[img]https://i.imgur.com/CaeIvsw.jpg[/img]
[size=5][color=#800080][b]尼采:人類的生命,不能以時間長短來衡量,心中充滿愛時,剎那即永恆![/b][/color][/size]
[url=https://www.youtube.com/watch?v=2rILLjreqlk]https://www.youtube.com/watch?v=2rILLjreqlk[/url]

[img]https://i.imgur.com/3p6AzZD.jpg[/img]
[size=4][color=#800080][b]克里希那穆提:
正是因為你內心沒有愛,所以你不停地從外面尋找愛來填滿自己。
這種愛的缺乏就是你的孤獨,而當你看到這個真相,你就再也不會試圖用外在的人或事來填補。‎[/b][/color][/size]
[url=https://youtu.be/W3LJACdGQ6c]https://youtu.be/W3LJACdGQ6c[/url]


[b][size=4][color=#800080]自由是獨立,不依附,不恐懼。 [/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080]你總是依賴著別人給你快樂。 [/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080]這不止是外在肉體的依靠,而是內在的、心理上的依賴,[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080]從其中,你獲得所謂的快樂。[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080] 一旦你這樣依賴著別人,你就變成了奴隸。‎[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080][/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#ff00ff]有依賴,就不可能有愛。[/color][/size][/b][b][size=5][color=#ff00ff]靈魂只能獨行[/color][/size][/b]
[b][color=#800080][size=4][/size][/color][/b]
[b][color=#800080][size=4]因為我們都有能力決定自己的方向,卻沒有能力控制別人的道路。 [/size][/color][/b]
[b][color=#800080][size=4]如果偏要把別人拉到你的生活軌跡上,或者你又要強行的進入別人的世界,[/size][/color][/b]
[b][color=#800080][size=4][/size][/color][/b]
[b][color=#800080][size=4]最終的結果無非只有兩種:[/size][/color][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]要麼在自己的世界裡等死,[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]要麼在別人的世界裡被撕扯到四分五裂。‎[/color][/size][/b]

[[i] 本帖最後由 海島橙色的樹根 於 2022-3-14 08:25 AM 編輯 [/i]]

海島橙色的樹根 2022-2-2 02:18

[size=4][color=#ff8c00][b]愛因斯坦:最重要的是,不要停止發問;好奇心的存在是有原因的。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#9932cc][b]如果你的心能夠容納無限的經驗,雖然飽經世故,卻又能維持單純,這才是樸素。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#0000ff][b]隨時歸零,生命將有無限的可能。[/b][/color][/size]
[color=#ff8c00][/color][url=https://youtu.be/yo4c2Tmf-Q0]https://youtu.be/yo4c2Tmf-Q0[/url]

[size=4][color=#ff8c00][b]人的潛能是一座無法估量的豐富的礦藏,只等著我們去挖掘。[/b]
[b]不管你選擇做一個庸才,還是天才,不管你安於平凡,還是不斷開發自己的潛能,[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]人生,永遠都掌握在自己手裡,選擇是關鍵​。[/b]
[b]善於調整自己的心態,是人生最大的財富。[/b]
[b]心態,就是心大一點。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]心態好,人緣好,因為懂得寬容。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]心態好,做事順利,因為不拘小節。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]心態好,生活愉快,因為懂得放下。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]別讓脾氣和本事一樣大,越有本事的人越沒脾氣。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]心態好的人,處處圓融,處處圓滿。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]好的心態,能激發人生最大的潛能,是你最大的財富。[/b][/color][/size]

[url=https://youtu.be/mmUjGKNqWj8]https://youtu.be/mmUjGKNqWj8[/url]
[size=4][color=#ff8c00][b]如果我們不尊重孩子,而只是以獎賞引誘他,或以懲罰威嚇他,[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff8c00][b]那麼我們便是助長了他獲得利益的觀念和恐懼感。[/b][/color][/size]
[color=#ff0000][size=4][b]由於我們自己所受的教養,是為了有所收獲才採取行動,[/b][/size]
[size=4][b]所以,我們不知道有一種不含有獲取利益之欲望的行動。 [/b][/size][/color]
[size=4][color=#2e8b57][b]正確的教育,鼓勵孩子對他人尊重體諒,而無需任何的誘餌和威嚇。[/b][/color][/size]

[url=https://youtu.be/f0xKzSbuk6w]https://youtu.be/f0xKzSbuk6w[/url]

[size=4][color=#ff8c00][b]你的孩子,其實不是你的孩子, [/b][/color][/size]
[color=#0000ff][size=4][b]他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。[/b][/size]
[size=4][b]他們因你而來,但不是為你而來,[/b][/size][/color]
[size=4][color=#ff8c00][b]他們在你身邊,卻並不屬於你。[/b][/color][/size]
[color=#ff0000][size=4][b]你可以給予他們的是你的愛,卻不是你的想法,因為他們自己有自己的思想。[/b][/size]
[size=4][b]你可以保護的是他們的身體,卻不是他們的靈魂,因為他們的靈魂屬於明天。[/b][/size][/color]
[size=4][color=#ff8c00][b]每個孩子都是上天賜予我們的天使,請在任何時候都記得。[/b][/color][/size]
[color=#ff8c00][b][img]https://i.pinimg.com/564x/76/dd/16/76dd166cf4120d986db9a96fe1a041f9.jpg[/img][/b][/color]


[url=https://youtu.be/8UA5cAqP8EA]https://youtu.be/8UA5cAqP8EA[/url]

[[i] 本帖最後由 海島橙色的樹根 於 2022-3-14 08:39 AM 編輯 [/i]]

海島橙色的樹根 2022-2-2 22:53

[url=https://youtu.be/N1FOeuhTOxQ]https://youtu.be/N1FOeuhTOxQ[/url]

[size=4][color=#ff00ff][b]生活需要微笑。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]見了朋友、親戚,報之以微笑,可以振奮人的心靈,增進之間的友誼;[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]接受陌生朋友的幫助,報之以微笑,會使雙方都心情舒暢;[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]給自己一個微笑,生活會更美好!

微笑的風采,包含着豐富的內涵。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]它是一種激發想象力和啟迪智慧的力。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]在順境中,微笑是對成功的嘉獎。[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]在逆境中,微笑是對創傷的理療。

微笑是一種國際語言,不用翻譯,就能打動人們的心弦;[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]微笑是一種藝術,具有穿透和征服一切的自信魅力;[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]微笑是一縷春風,那麼它會吹散鬱積在心頭的陰霾;[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]如果說微笑是一抹陽光,那麼它能溫暖受傷苦悶的心。

微笑意味着理解和友善,微笑意味着真誠和愛意,[/b][/color][/size]
[size=4][color=#ff00ff][b]微笑是生活中盛開的花朵,微笑是社會裡快樂的音符,微笑是溝通人與人心靈的紐帶……

微笑是甘露,滋潤人們乾涸的心靈;微笑是陽光,照亮心靈中每一個陰暗的角落;微笑是春風,吹醒心靈的每一方土地;微笑是綠茶,蕩滌心靈的每一塊凈水。

笑容,是發自內心的,不卑不亢,既不是對弱者的愚弄,也不是對強者的阿諛奉迎。獻媚時的笑容,是一種虛偽的假笑,而那層帶在臉上的面具是不會長久的。一旦有了機會,那虛偽的面具便會被摘除,露出那醜陋的面目。

微笑,算得上是一種修養,也是一種內在的的涵養,它給了別人親切,鼓勵與溫馨。真正懂得微笑的人,總是比別人活的更輕鬆,也得到更多的收穫。

微笑是一種氣質,氣質得宜於修養;修養是一種境界,境界需要磨練;城市中受約束的是生命,不受約束的是心情,只要心情晴朗,人生就沒有雨天。

微笑是冬日裡的陽光,溫暖人的心靈;微笑是喧囂中的一陣清風,輕輕拂去心靈的塵埃;微笑是黑暗裡的一盞明燈,使人的心靈不再陰暗。[/b][/color][/size]

[[i] 本帖最後由 海島橙色的樹根 於 2022-2-5 11:19 PM 編輯 [/i]]

海島橙色的樹根 2022-2-4 01:23

[url=https://youtu.be/Pf703TxywjY]https://youtu.be/Pf703TxywjY[/url]
每個人成長的生命歷程,都收納了這生活給我們的諸多無奈與困苦,
可是我如今看著你明媚的笑容才知道,原來一個人的強大終於也可以讓歲月無法傷害到你。
[size=4][color=#ff8c00][b]你是那束穿越了無盡黑暗的光,你只是為你自己明媚而已。[/b][/color][/size]
[size=5][color=#ff0000][b]我能做的只是為你鼓掌喝采。僅此而已。[/b][/color][/size]
[img]https://i.pinimg.com/originals/68/40/f1/6840f15562b46ad62b30bf9fb28aaa4c.jpg[/img]
[u]以自己為島嶼、[/u][u]以自己為[/u][u]舟航、[/u][u]以自己為[/u][u]明燈。——《阿含經》[/u]

[b][size=7][color=#ff8c00]世界就在你心中 請成為自己的光[/color][/size][/b]
[b]Jiddu Krishnamurti:[/b]
[u]You have to be a light to yourself in a world that is utterly becoming dark.[/u]
[u]When you are a light to yourself you are a light to the world, because the world is you, and you are the world.[/u]
[u][img]https://pic4.zhimg.com/80/v2-7e3c328847ab695b062b4397c677856b_1440w.jpg[/img][/u]
[u]克里希那穆提[/u]
[u]在一個完全變得黑暗的世界裡,你必須成為自己的一盞燈。[/u]
[u]當你是自己的光時,你就是世界的光,因為世界就是你,你就是世界。[/u]


吉杜·克里希那穆提(英語:Jiddu Krishnamurti)(1895年5月12日-1986年2月17日),印度作家、演說家與思想傳播者。他一生走訪過全球超過70個國家演講,向世人傳達正視人心、了解實相、認識愛與恐懼的教育理念。其演講被輯錄成超過80本書,更被翻譯成超過50種語言。全球多國均設有克里希那穆提基金會和學校,包括美國、歐洲、印度和澳洲,並致力推廣克氏的慈悲與當世解脫的理念。被公認為二十世紀最卓越的性靈導師。

[size=6][color=#ff8c00][b]用自己的光照亮自己的生命[/b][/color][/size]
[img]https://www.nasa.gov/sites/default/files/styles/full_width_feature/public/thumbnails/image/potw2128a.jpg[/img]This image shows the globular cluster NGC 6380, which lies around 35,000 light-years from Earth, in the constellation Scorpio (the Scorpion).
‎這張圖片顯示了球狀星團NGC 6380,它距離地球約35,000光年,位於天蠍座。‎
Credit: [url=https://www.nasa.gov/image-feature/goddard/2021/hubble-reveals-a-rediscovered-star-cluster]https://www.nasa.gov/image-feature/goddard/2021/hubble-reveals-a-rediscovered-star-cluster[/url]
[color=#ff8c00][b][size=4][/size][/b][/color]
[b][size=4][color=#800080]人必須像天上的星星,[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080]永遠很清楚地看出一切希望和願望的火光,[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#800080]在地上永遠不熄地燃燒著的火光。 ——高爾基[/color][/size][/b]

[url=https://youtu.be/R5-HNXxc5kk]https://youtu.be/R5-HNXxc5kk[/url]

[size=3][color=#ff0000][b]Change your thoughts and you change your world. — Norman Vincent Peale
改變你的想法,你就會改變你的世界。—諾曼·樊尚·皮爾[/b][/color][/size]

[u]"Peace. It does not mean to be in a place where there is no noise, trouble or hard work. It means to be in the midst of those things and still be calm in your heart."
“和平。不是說在一個沒有喧囂、沒有煩惱、沒有辛苦的地方,而是在那些事情當中,內心還是平靜的。”[/u]

[b][size=4][color=#ff0000]你最大的敵人,一直都是自己[/color][/size][/b]。——何權峰

[size=4][b]自己就是主宰一切的上帝,倘若想征服全世界,就得先征服自己。——海明威【美】

征服世界易‎‎,‎‎征服自己難。——牟宗三[/b][/size]

[size=5][color=#ff8c00][b]生命絕對不是個爭什麼、搶什麼的戰場,[/b][/color][/size][b]因為[/b]
[b][size=5][color=#ff0000]你生命擁有的一切,最終都不能帶走[/color][/size],[/b]
[b][size=5][color=#0000ff]它只是個經驗與學習的旅程而已。[/color][/size][/b]
[size=3][b]在人生中,你要細細的去體會生命中發生的一切,[/b][/size]
[size=3][b]也要學習寬恕、愛與仁慈,這才是生命的真相。 [/b][/size][b]—[/b] 劉心陽醫生

[img]https://pic.pimg.tw/smz20121215/1394788277-1277964219.jpg[/img]
[b][u][size=5]毛毛蟲破繭成蝶[/size][/u][/b]
有這樣一則小故事:
草地上有一隻蛹,被一個小孩發現並帶回了家。
過了幾天,蛹上出現了一道小裂縫,裡面的蝴蝶掙扎了好長一段時間,身體似乎被卡住了,一直出不來。
天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子很不忍。
於是,他拿起剪刀把蛹的洞口剪大。
這樣一來,裡面的幼蟲不必費多大的力氣,輕易就從那個牢籠裡鑽了出來。
但是,所有因得到救助而見到天日的幼蟲都不能成為真正的蝴蝶——它們無論如何也飛不起來,只能拖著喪失了飛翔功能的雙翅在地上笨拙地爬行!
原來,那「鬼門關」般的狹小洞穴恰是幫助幼蟲兩翼成長的關鍵所在,由於這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經歷的痛苦掙扎,以致出殼後身軀臃腫,翅膀乾癟,不僅不能飛,而且不久後便死去了。」
別說是小男孩,即使是佛祖,也不能夠施捨給他人一雙奮飛的翅膀,因為這雙「翅膀」只能是自己歷盡磨難之後才會變得堅硬,成熟,帶著人們飛向未來的天空。
人生也是一個破繭成蝶的過程,在這個過程中,
[size=4][color=#ff0000][b]沒有人能夠幫助你,只有你自己[/b][/color][/size];
[size=4][color=#ff0000][b]沒有人能夠拯救你,只有你自己[/b][/color][/size];
[b][size=4][color=#ff0000]沒有人能夠改變你,只有你自己[/color][/size][/b]。

[url=https://youtu.be/mIbymSCXGAs]https://youtu.be/mIbymSCXGAs[/url]

[[i] 本帖最後由 海島橙色的樹根 於 2022-3-14 09:03 AM 編輯 [/i]]

pure3000 2022-2-5 12:44

[quote]原帖由 [i]海島橙色的樹根[/i] 於 2022-2-2 02:10 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=545097072&ptid=30410179][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
慈經
任何人希望內心安詳,應常學行正直、謙恭,懂得使用愛語。
他們懂得簡單和幸福生活,慈和、恬淡、少欲,不跟隨大眾。
他們不會做任何智者所不認同的。
他們常常心念 :
願所有人和眾生幸福安全、願他們生活滿足和自在。
願一切眾生生活安寧,無論是高、矮、強、弱、大、小、可見、不可見、遠、近、已生和將生的。
願人們不會彼此傷害,不輕視他人的生命,不因為憤怒和惡意而使他人受苦。
猶如母 ... [/quote]
謝謝分享:fst_002:

秋天回收的頭巾 2022-2-7 22:20

加油

海島橙色的樹根 2022-2-12 10:51

[b][size=5][color=#0000ff]人生沒有太早和太晚,一切都剛剛好[/color][/size][/b] 米蘇
[b][size=5][color=#0000ff]宇宙不會犯錯, 一切都好[/color][/size][/b] 楊定一
[img]https://cw1.tw/CH/images/channel_master/749ac69f-d689-4b9f-aef9-1fe88fdef4a0.jpg[/img]
「一切都好」同時也是對生命最大的肯定,是承認宇宙不可能犯錯。
一生到現在的任何遭遇,包括經過的種種傷痛,留下的種種傷痕,都是剛剛好。
一切,也只是讓你得到學習,讓你磨練,讓你成熟。
沒有它們,你也不可能走上這條路。更不用談會剛剛好看到這篇文章。

[b]OK。好。都好。一切都好。一切只能好,沒有東西不好。樣樣都好。[/b]

每一句話,都只是在表達──一切都是意識(consciousness-only)。
意識外,什麼都沒有。 只有意識是真的。
意識,我們也可以稱為「空」。它是包括無色無形和有色有形,無限大也無限小。
[b][size=4][color=#008000]它是自己完成自己(self-sufficient)[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#008000]自己包含自己(self-contained)[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#008000]自己證明自己(self-evident)[/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#008000][/color][/size][/b]
[size=5][b][u]如何面對創傷和情緒[/u][/b][/size]
當創傷或情緒來了,請做以下的練習:
不要壓制它,不要抗拒它。不去分析,不去批判。
接受它,接受它帶來的感受,接受它帶來的痛苦,完全接受並告訴自己:“我要接受,我要接受,我要接受,……..” 。
對自己說:“ it’s okay, it’s okay, it’s okay, 沒有問題,沒有問題,沒有問題,……” 。
只是覺知它,不要被情緒帶走。 要To be present ,心在當下。
把創傷交出來,交到宇宙一體(universal oneness)。讓宇宙帶着我們走,沒有恐懼,沒有憂慮,
把創傷當作一個禮物,一個恩典,它給你一個學習的機會,你要好好珍惜,不要害怕它,不要逃避它。
當你能把握每一個機會慢慢的練習,慢慢的你會體會到,念頭、情緒和感受都不是真實的,只是你以前行為和經驗的結果,是你造成的業(karma)。
現在你遇到某種“緣”或條件(condition),因緣和合,念頭、情緒和感受便會生起。
它們不是真實的,也不是屬於你的,不要把它認同為自己或自己的情緒,它只是過客而已。

慢慢的練習,慢慢的體會,你的意識狀態會開始改變,你內心的心理模式(mental pattern)會開始調整,以往的內心創傷,會開始溶解,情緒到來的次數也會減低。
你開始接受每一個當下,接受每一次事情,開始建立平等心,對每一件事都不會去比較或批評,而是去接受。

[size=2]你會對自己說一切都好[/size][b],一切都完美,一切都是剛剛好,Everything is okay, okay。[/b]

這樣你便會走出創傷和情緒的深淵。有些創傷可能潛伏在我們內心一段長的時間,你也可能不知道。
它通常在一個休眠狀態,直到遇到某些內緣才會引發它。
一有機會,你要讓它出來,讓它的能量消解,不要壓制它,不要抗拒它。
不然,它的能量將永遠存在你的內心中。

[b]一切都好,一切都完美,一切都是剛剛好,Everything is okay, okay[/b]


感恩的心 - 歐陽菲菲唱 - YouTube
[url=https://youtu.be/OX5iHib1sPE]https://youtu.be/OX5iHib1sPE[/url]

[size=5][b]易經說什麼?無咎的智慧[/b][/size]
據統計,“[b][u][size=4]無咎[/size][/u][/b]”這個詞在《易經》原文中[b][u]出現過93次[/u][/b],基本上是出現次數頻繁的詞彙了。

[u]無咎 (詞語解釋)[/u]
無咎是一個漢語詞語,本意是沒有過失;[size=4][color=#0000ff][b]無所歸罪[/b][/color][/size]。出自《易·乾》:“君子終日乾乾,夕惕若,厲,無咎。”謂時時警惕,就能免於過失。《易·節》:“不節若,則嗟若,無咎。象曰:不節之嗟,又誰咎也?”與《易》其他各卦的“無咎”意義不同。
[table][tr][td][align=center][b]‎占斷詞‎[/b][/align]
[/td][td]
[align=center][b]‎總次數‎[/b][/align]
[/td][td]
[align=center][b]‎卦辭中次數‎[/b][/align]
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[align=center][b]‎涉及卦數‎[/b][/align]
[/td][td]
[align=center][b]‎爻辭中次數‎[/b][/align]
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[align=center][b]‎涉及卦數‎[/b][/align]
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[align=center][b]‎共涉及卦數‎[/b][/align]
[/td][/tr][tr][td]
[align=center][b]元[/b][/align]
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[align=center][b]27[/b][/align]
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[align=center][b]13[/b][/align]
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[align=center][b]13[/b][/align]
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[align=center][b]14[/b][/align]
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[align=center][b]13[/b][/align]
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[align=center][b]24[/b][/align]
[/td][/tr][tr][td]
[align=center][b]亨[/b][/align]
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[align=center][b]47[/b][/align]
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[align=center][b]40[/b][/align]
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[align=center][b]39[/b][/align]
[/td][td]
[align=center][b]7[/b][/align]
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[align=center][b]6[/b][/align]
[/td][td]
[align=center][b]47[/b][/align]
[/td][/tr][tr][td]
[align=center][b]利[/b][/align]
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[align=center][b]119[/b][/align]
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[align=center][b]58[/b][/align]
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[align=center][b]42[/b][/align]
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[align=center][b]61[/b][/align]
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[align=center][b]35[/b][/align]
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[align=center][b]53[/b][/align]
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[align=center]貞[/align]
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[align=center][b]35[/b][/align]
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[align=center][b]34[/b][/align]
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[align=center][b]45[/b][/align]
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[align=center][b]56[/b][/align]
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[align=center][b]吉[/b][/align]
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[align=center][b]147[/b][/align]
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[align=center][b]‎兇‎[/b][/align]
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[align=center][b]58[/b][/align]
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[align=center][b]5[/b][/align]
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[align=center][b]悔[/b][/align]
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[align=center][b]34[/b][/align]
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[align=center][b]吝[/b][/align]
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[align=center]厲[/align]
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[align=center][b]24[/b][/align]
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[align=center][b][color=#ff0000]‎無咎‎[/color][/b][/align]
[/td][td][color=#ff0000][/color][align=center][b][color=#ff0000]93[/color][/b][/align]
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[align=center][b]8[/b][/align]
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[align=center][b]8[/b][/align]
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[align=center][b]85[/b][/align]
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[align=center][b]48[/b][/align]
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[align=center][b]50[/b][/align]
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來源:《易經》卦爻辭中的十大占斷詞使用情況初探 [url=https://bbs.pinggu.org/thread-10715054-1-1.html]https://bbs.pinggu.org/thread-10715054-1-1.html[/url]

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海島橙色的樹根 2022-2-12 11:09

[url]https://youtu.be/OX5iHib1sPE[/url]

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情劍 2022-2-16 23:14

:smile_38: :smile_38: [url]https://www.youtube.com/watch?v=t0eh8dBOKMU[/url]

海島橙色的樹根 2022-2-22 07:26

[b][size=6][color=#0000ff][img]https://images.chinatimes.com/newsphoto/2020-11-16/656/20201116002154.jpg[/img][/color][/size][/b]
[color=#0000ff][b][img]https://case.ntu.edu.tw/blog/wp-content/uploads/2020/02/Figure-2A.jpg[/img][/b][/color]
[size=2]https://case.ntu.edu.tw/blog/?p=34965[/size]
[color=#0000ff][/color]
[b][size=6][color=#0000ff]冠狀病毒是地球發出的聲音[/color][/size][/b]
[size=3]2020年4月22日 | 保育關注
薩提斯‧庫瑪(Satish Kumar),《Resurgence & Ecologist》雜誌榮譽編輯[/size]

[b][size=4][color=#0000ff]我們能從目前的這危機學到什麼?[/color][/size][/b]
我們日後會把2020年記為「新冠肺炎年」。這一年外面儘管春光明媚、鳥語花香,因為有社交距離和封鎖措施,多數人都要留在家中。

我把「隔離檢疫」或自我隔離當作一種福賜,是避靜自省的好時機。我讀了魯米和哈菲茲,也讀了莎士比亞的十四行詩。我讀了泰戈爾的著作。我想起隔離檢疫的英文quarantine與天主教大齋期(Lent)的關係,知道quarantine原來指耶穌在沙漠禁食那40天。所以對我來說,隔離檢疫正是內心獨處的時機。

但我也完全明白為什麼會出現這個情況,對世上這麼多的苦難感到痛心。全世界都捲入一場前所未見的冠狀病毒危機中。我行年84,一生都從未經歷過這樣嚴峻可怕的局面。

這局面比戰爭狀態更為兇險。戰爭由人類發起,也可以給人類控制或結束。但[u]冠狀病毒是大自然的力量展示,人類對之束手無策[/u]。現代人類相信,倚靠科技,我們可以征服大自然。但是大自然透過冠狀病毒非常清楚地告訴我們,這種[u]人定勝天的說法只不過就是人類的狂妄。[/u]

[color=#ff00ff][b]征服大自然的人類欲望來自人類是與大自然分離[/b],[/color]而且具備超強能力的想法。這種二元思維就是我們對很多大自然災難,例如森林大火、洪水以至氣候改變、全球暖化和新冠肺炎等瘟疫都沒有能力應付的根源。我們很像相信,無論如何,我們總會找到一些技術方案來征服大自然,從而令大自然屈服於人類之下的。

各地政府、工業家和科學家的努力應該放在研究出現冠狀病毒的根本原因,但他們卻致力於尋找抑制症狀的疫苗。疫苗可能是治標的方法,但我們有需要更明智地思考和行動。與期醫治症狀,我們更有需要應對這場危機的本因。

科學作家Laura Spinney在3月26日的《衛報》提出:「為什麼近幾十年來,人類感染源自動物的病毒出現得越來越頻密?」回答自己提出的問題時她說:「令我們接觸到這些病毒的是政治和經濟力量。這些力量關乎工業規模農業的興起,以及因此而導致的數以百萬計小農戶被邊緣化。他們被迫走到接近森林等不宜耕作,也是蝙蝠潛藏的地方,而蝙蝠就是冠狀病毒的淵藪。」

如果我們要解決冠狀病毒的起因,而不僅僅是症狀,我們就要恢復推行生態再生農業,恢復人類規模、本地化、低碳和有機的耕種方法。[color=#0000ff][b]食物不是商品,而耕種也不應以財務收益為動機。耕種的目的是用健康食物去養活人,金錢只是達到目的的手段。農業的最終目標是生產有營養的食物而又不至削弱土壤的健康。[/b][/color]為了圖利或賺錢而耕種,就會直接或間接引起冠狀病毒!

要針對新冠肺炎危機的成因,我們需要學會在大自然的法則下與大自然和諧共處。與任何其他生命形態一樣,人類也是大自然的一部分。因此,與大自然和諧共處是這個時代的當急要務,而我們人類的第一課就是要一起從冠狀病毒汲取教訓。

我們要學的第二課就是要知道所有人類行為都會有後果。過去百多年來,人類的活動令生物多樣性不斷減少、碳排放不斷增加,產生的溫室氣體導致氣候變化。由於人類活動,海洋受塑膠污染、土壤受人工化學品毒害、雨林以前所未見的速度消失。所有這些負面的人類活動必然會帶來一些災難性後果,短期的就如冠狀病毒,長期的就如全球暖化和氣候改變。

[b][color=#ff0000]大自然正透過冠狀病毒危機發出強烈的信息。這是個警號,提醒我們不可以無休止地繼續製造污染和廢物,以為我們的所作所為是沒有後果的。[/color][/b]

現代人類文明已對大自然施加了數之不盡的傷痛和破壞。現在我們正承受著後果。我們必須接受我們行為的後果而作出改變。我們必須進而建立一個新範式。如果我們要恢復世人的健康,就得恢復我們這個珍貴地球的健康。治療世人與治療地球是同一回事,因此我們要為治療地球而做盡一切應做的事。只有正面的行動才會帶來正面的結果,這就是「因果業報」的法則。

「市場」、「錢財」、「物質主義」這三個英文以m開頭的概念,主宰現代人類思維已為時過久,現在是時候讓我們放慢步伐,懷著謙卑去聆聽大自然和地球的聲音。我們必需把以往的三個m,用另外三個英文以s開頭的概念去替代,這三個概念就是「土壤」、「心靈」、「社會」。

大自然是仁慈、慷慨、善良、關顧的。在大自然中,一切事物都會成為過去,所以長遠來說,人類必需積極應對這趟瘟疫危機,以之作為契機去重新策劃我們的農業、經濟、政治制度和生活方式。我們需學習尊重荒野之地。我們需學習公開讚頌生命的繽紛美態和多元多樣。我們需要認識到人類是大自然的組成部分。換言之,我們對大自然做什麼就是對自己做什麼。我們都相互連結、相互關連。我們是相互依靠的。我們都是同一地球社區和同一地球家庭的成員。

如果這種理解和世界觀成為我們意識不可劃分的部分,也成為主流社會的組建原則之一,我們就會有不同的首要考慮和不同的價值準則。我們不會再不惜一切代價地追求經濟增長,而會致力增進人類和地球的福祉。

在新冠肺炎疫情過後便一切如舊不應該是一個選項。在冠狀病毒瘟疫發生前,人類社會已受到貪婪病毒瘟疫牢牢擺布。因為貪婪病毒,為了讓路給工業化農業而進行的皆伐已令森林漸漸死去,湖泊河流已因為污染而漸漸死去,香料已因為沒有自然產地而漸漸死去,小童已因為營養不良而漸漸死去,窮人已因為飢餓而在貧民窟中漸漸死去,戰難者已在難民營中漸漸死去。這些死亡和破壞都是貪婪病毒的後果。

詩人兼小說家Ben Okri在3月27日的《衛報》寫道:「真正的悲劇是我們經歷過這趟瘟疫後竟沒有什麼長進,就好像所有死亡和痛苦都沒有意義一樣。」

危機也是機遇。大自然在進化過程中曾經有過很多危機。生命是在漫長的地質年代中通過奮鬥而演變的。說不定這趟痛苦的冠狀病毒瘟疫會催生一種新意識:生命一體的意識、關顧和分享的意識、愛的意識。誰知道呢?

我們已經看到這種新意識的一些奇妙跡象。醫生護士冒著風險救援受病毒感染者是無私服務的光輝典範。數以十萬計的普通市民自願走出來幫助國民保健署,而各地社區亦有無數的助理人員照顧老人和病者。連英國政府也暫停執行所有財務規則,致力協助個別人士、社區、慈善機構和各行各業。團結、慷慨、互助、互惠的精神亦到處可見。我們從各方各面都體驗到深厚的歸屬感、衷心的感激意和無條件的愛。

俄羅斯把載滿多架飛機的醫療設備送給意大利;中國也同樣向塞爾維亞送贈醫療物品。很多敵意被撇下。國與國正在合作,互相協助和支援,而不是互相競爭或戰鬥。

如果這些精神品質可以在非常時期出現,那平時又有何不可?只要我們在平時能夠合作協作,互敬互愛,非常情況出現的可能性就會減少。

除人類精神湧現外,我們也目睹污染的減少和自然環境的修復。海豚已開始在威尼斯的運河出現,孟買和北京等城市的上空也已經見到清澈藍天。碳排放已見減少,大家也可以再次吸到清新的空氣。如果在非常時期可以有良好的環境,那平時又有何不可?

我們可否奢望,這趟可怕的新冠肺炎疫情過後,每個人,每個社區和每個國家都學懂互相關愛、照顧他們的環境、創造出新的世界秩序?正如印度小說家Arundhati Roy指出:「歷史上所有全球大流行瘟疫都曾經迫令人類擺脫過去,重新構想他們的世界。新冠肺炎瘟疫也不例外,這場瘟疫是一道門戶,是由一個世界通往另一個世界的一道關閘。」

[url=https://www.kfbg.org/tc/KFBG-blog/post/Coronavirus-is-the-voice-of-the-Earth]https://www.kfbg.org/tc/KFBG-blog/post/Coronavirus-is-the-voice-of-the-Earth[/url]

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海島橙色的樹根 2022-2-24 20:18

[b][size=6][color=#ff00ff]內心住著天使,永遠比天使的外表更能打動人。[/color][/size][/b]
《蔡康永的說話之道》 蔡康永
[url=https://64.media.tumblr.com/10e38549d74d1c73e6398ac98da4e9c3/c5cc89281005c47d-83/s1280x1920/300d8adca13a977193718f74e1dfbe355f077d57.jpg][img=1200,628]https://64.media.tumblr.com/10e38549d74d1c73e6398ac98da4e9c3/c5cc89281005c47d-83/s1280x1920/300d8adca13a977193718f74e1dfbe355f077d57.jpg[/img][/url]不能當個表裡如一的天使,至少可選擇讓自己當個溫柔的人,或者別人不會因為你的外表而傾倒,但認識你的人會記得你的善良,會因你的笑容和善行而著迷。外貌不能維持一輩子,但心地善良卻使人愈來愈有深度,可以美一輩子的心靈,每個人都能選擇擁有。
圖片來源: Kangyongcai@IG

[size=5][color=#ff0000][b]S.E.N.S. - "Love"[/b][/color][/size]
[url=https://youtu.be/fLwkCXbuJIM]https://youtu.be/fLwkCXbuJIM[/url]
[img]https://is4-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Music7/v4/87/04/e7/8704e71a-f3db-faba-49f5-92861e1a02e6/4988017610084.jpg/486x486bb.png[/img]
[size=5][color=#ff8c00][b]心中有愛,處處生暖~‎[/b][/color][/size]
‎一個人必須心中有愛,沒有愛的心靈,就好像沙漠一般,乾枯荒蕪,少有生機,讓人很不舒坦。‎
心中有愛,眼中才有好風景,世界才能更可愛;‎‎心中有愛,就是把最好的留給別人,就是無私付出而心裡自在。 ‎
只要心中有愛,人生何處不花開? ‎‎只要心有陽光,人生何處春不在?

心中有愛的人,無論走到哪裡,都不會畏懼黑暗和寒冷,因為有愛的人,心中常有桃花源! ‎
讓桃花源存於心裡,身上就永遠會有花香;‎‎讓愛植根於心裡,周圍就時時有陽光。 ‎

[color=#ff00ff]‎[b]有人說得好:‎‎最美好的事,是看到了他人的微笑;‎‎而更美好的事,是懂得了他是因你而微笑! ‎
愛心是一片燦爛的陽光,使貧病交迫的人感到人間的溫暖;[/b][/color]
[color=#ff00ff][b]‎‎愛心是一泓出現在沙漠裡的泉水,使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望;‎‎[/b][/color]
[color=#ff00ff][b]愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠,使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉。 ‎
‎愛心是縷縷的風,捲起了天上的雲 ;[/b][/color]
[color=#ff00ff][b]‎‎愛心是天上的雲,化作了及時的雨 ;‎‎[/b][/color]
[color=#ff00ff][b]愛心是及時的雨,滋潤了繁茂樹: [/b][/color]
[color=#ff00ff][b]愛心是繁茂的樹,撐起了一片濃密的綠蔭。 ‎
‎愛心是火種,能點燃心中的希望。 ‎‎[/b][/color]
[color=#ff00ff][b]充滿愛心的世界,就是那擁有絢麗色彩的畫卷。 [/b][/color]
[color=#ff00ff][b]‎‎只要人人都獻出一點愛,這世界將會變成美好的人間!‎[/b][/color]

‎擁有了一顆無私的愛心,便擁有了快樂,擁有了幸福,擁有了一切!‎
‎我們都需要愛,就像需要空氣一樣,愛,它很自然地為我們帶來生存和生活的機遇和幸運。‎

‎愛心,讓精神富有;‎‎自私,讓人格貧窮;‎‎真誠,讓人生靈動;‎‎寬容,讓心靈安寧;‎‎微笑,讓你我高興;‎‎傾聽,讓彼此溝通。 ‎‎
這所有的溫暖,這一切的善行,都源自於心中有愛,手中有做,腳下有行。 ‎
心中有愛,才會善待他人;‎‎心中有愛,才會人見人愛!
一個人一定要有一顆溫柔、善良、寬容之心。 ‎‎對人要滿懷恭敬之心、慈悲之心、理解之心......‎

‎愛可生暖,暖可生情,情可暖心,心又生愛。
‎‎愛是溝通、理解、感動、促進和諧的橋樑! ‎

[b][color=#9932cc]‎心中有愛,我們的父母才能充分享受到你"羔羊跪乳"、"烏鴉反哺"的感恩濃情;‎‎[/color][/b]
[b][color=#9932cc]心中有愛,我們的孩子才能充分享受到你"舐犢情深"的幸福與甘甜;‎‎[/color][/b]
[b][color=#9932cc]心中有愛,我們的朋友才能充分享受到你"春天般的溫暖";‎‎[/color][/b]
[b][color=#9932cc]心中有愛,你才會熱愛工作、熱愛生活、樂於奉獻! ‎
‎心中有愛,我們才會同情弱者;‎‎心中有愛,才會樂於助人;‎‎[/color][/b]
[b][color=#9932cc]心中有愛,才會善解人意;‎‎心中有愛,人人心裡皆快樂,個個感覺都幸福,世間處處生溫暖! ‎[/color][/b]

‎來源|「‎‎百草園書店」微信公眾號(Bai-Cao-Yuan)‎
‎作者|彩雲追月,教師,被上海市等六家報刊評為"作文教學能手",文發於諸網站。‎

[size=5][color=#0000ff][b]韓國電影《無聲吶喊》SILENCED[/b][/color][/size]

[size=4][color=#9932cc][b]世上最美麗及珍貴的東西並不能被人聽到或見到,只能用心去感受。[/b][/color][/size]
[img]https://i.imgur.com/Fl5vMeu.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/xkjn2r1.jpg[/img]
[img]https://i.imgur.com/UMM44Vk.jpg[/img]

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成語治療師 2022-3-20 12:20

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