itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
頌當涯角 2022-3-6 05:14
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-6 02:17 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546225062&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有一些不快事發生，加埋加埋令我愈黎愈煩，
直到有一日想到頭都痛，只有充足既睡眠至可以消除痛楚，
但情緒一直同以前大不同，
我是一個人生活多年的，咁多年一個人都唔會覺得空虛同悶，
因為只要保持做一啲自己計劃中既事，個人就有目標同生命力，
就算一個人聽歌睇戲，一個人食飯都無任何不快既情緒，
但就係因為我人生中最重要既一個計劃可能會失敗.......
哩個係我一生最可怕既事，令我十分擔心， ... [/quote]
我都係。。。
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
陳芻狗 2022-3-6 23:10
有無失眠
有無失去食慾（或食慾大增）
有無持續情緒低落
身體有無痛症
有無整天只想躺在床上什麼也不做
如果有，多半係抑鬱症
（我係抑鬱症患者）
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
nellyesmond 2022-3-9 00:58
我呢幾年快樂指數已經係負數，內心抑鬱空虛及對事件冇興趣可以係心情問題，但超過一星期，建議你去睇西醫叫佢開D放鬆藥俾你
工廠男 2022-3-9 21:51
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-6 02:17 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546225062&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有一些不快事發生，加埋加埋令我愈黎愈煩，
直到有一日想到頭都痛，只有充足既睡眠至可以消除痛楚，
但情緒一直同以前大不同，
我是一個人生活多年的，咁多年一個人都唔會覺得空虛同悶，
因為只要保持做一啲自己計劃中既事，個人就有目標同生命力，
就算一個人聽歌睇戲，一個人食飯都無任何不快既情緒，
但就係因為我人生中最重要既一個計劃可能會失敗.......
哩個係我一生最可怕既事，令我十分擔心， ... [/quote]
抑唔抑鬱，唔係一個問題。
問題係影響生活。
如果，冇動力到影響進食，或影響休息，就要盡快求醫。
到嚴重就已經好難好返。
前來失控的主席 2022-3-9 22:13
盡快求醫:smile_40:
小婕＊ 2022-3-11 14:51
講唔講得咩事架? 或者講左出唻會舒服D
TA雲 2022-3-12 20:17
我也是抑鬱症患者，現在抑鬱症已經是常態，不用覺得自己有什麼不同。照顧好自己，不要覺得自己很怪異。壓力大了就放鬆，沒事靜下來多看看風景。生活還是很美好，有很多值得擁有。
小小核心 2022-3-21 13:31
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-7 11:54 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546278711&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
無失眠，
痛症就一向有少少，
不過有可能係我哩個月只飲清水，
好少吸收糖份，影響咗心情，
我尋日飲咗一罐可樂，發覺個人負面感覺少咗，
對興趣事物多番半份興趣感！
汽水可能有一定功能！ [/quote]
甜品都可以讓人快樂的, 可以在家自己整下蛋糕, 過程中忘記負面情緒, 專心做蛋糕, 成品出來也是一種舒心的快樂.
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
半夜富有主題 2022-3-21 18:32
我都覺得最近疑似有抑鬱，上年因減肥過度和工作不順利，有厭食徵狀，之後變左暴食症，因為飲食失調，已經冇正常食野成年，成日扣喉和暴食:smile_o16:
最近開始會無故depresse和喊，放工放假覺得好累，只想躺在床上，冇哂心機，吾想見人，好似想開心，就開心吾到，完全感受到咩叫得個殼冇靈魂:smile_42:
吾想睇醫生或者輔導，一來好貴，二來最後都係要靠自己諗得通:smile_27:
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
半夜富有主題 2022-3-22 07:36
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-22 06:55 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546816019&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
可能係你本想減肥，但不成功，令你出現抑鬱既可能！ [/quote]
減肥都叫成功ge，果時好多人話瘦左，但之後變左好似減極都吾滿意，只focus喺吾夠瘦的位
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
半夜富有主題 2022-3-22 18:21
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-22 01:43 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546825814&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
咁你其實因何事而抑鬱？ [/quote]
暴食症係容易有抑鬱，因為長期吾夠營養和能量，身體會關閉控制情緒、分泌多巴案、血清素等等嘅能力
唯一的人 2022-3-24 11:51
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-6 02:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546225062&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有一些不快事發生，加埋加埋令我愈黎愈煩，
直到有一日想到頭都痛，只有充足既睡眠至可以消除痛楚，
但情緒一直同以前大不同，
我是一個人生活多年的，咁多年一個人都唔會覺得空虛同悶，
因為只要保持做一啲自己計劃中既事，個人就有目標同生命力，
就算一個人聽歌睇戲，一個人食飯都無任何不快既情緒，
但就係因為我人生中最重要既一個計劃可能會失敗.......
哩個係我一生最可怕既事，令我十分擔心， ... [/quote]
我都同你一樣呀有抑鬱症假口企度過好驚人打電話畀我同埋whatsapp搵我
心滿意足 2022-3-26 20:09
我都係，對好多事越黎越麻木，唔關自己既事完全唔想理，唔想出街，去多人既地方會覺得啲人阻住晒同埋好煩。
fba01db62fe79d 2022-3-26 23:41
唔好懷疑，立即去睇醫生
陳九 2022-3-29 12:21
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-3-6 02:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=546225062&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有一些不快事發生，加埋加埋令我愈黎愈煩，
直到有一日想到頭都痛，只有充足既睡眠至可以消除痛楚，
但情緒一直同以前大不同，
我是一個人生活多年的，咁多年一個人都唔會覺得空虛同悶，
因為只要保持做一啲自己計劃中既事，個人就有目標同生命力，
就算一個人聽歌睇戲，一個人食飯都無任何不快既情緒，
但就係因為我人生中最重要既一個計劃可能會失敗.......
哩個係我一生最可怕既事，令我十分擔心， ... [/quote]
無動力，而家係迫自己去做，將佢變成習慣就唔使動力。
我唔識開心好耐，無乜笑喇，笑都係皮笑肉不笑返工嗰隻，真心由心需由發嘅高興已經唔會再有，你慢慢就會習慣，煩惱只會不停嚟折磨你，你只可以習慣，無其他方法。
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
潛入小兵部隊 2022-3-30 05:01
情緒病其實冇得斷尾
只能keep住能正向思想同情緒平靜, 努力平衡到自己, 包括食藥同運動, 少量社交和搵返興趣
每日情緒搵到平衡點已經好好, 未必真可斷哂藥
坊間推廣成日9 up情緒病好似傷風感冒
好快好返 其實係錯誤
讓很多人以為好少事
忽略咗有情緒病嘅人需要
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
潛入小兵部隊 2022-4-3 14:15
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-4-3 10:31 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=547203794&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
坊間能自已買血清素嗎?是否對抑鬱症有效? [/quote]
醫生先可能開架
潛入小兵部隊 2022-4-3 14:21
[quote]原帖由 [i]潛入小兵部隊[/i] 於 2022-3-30 05:01 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=547076674&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
情緒病其實冇得斷尾
只能keep住能正向思想同情緒平靜, 努力平衡到自己, 包括食藥同運動, 少量社交和搵返興趣
每日情緒搵到平衡點已經好好, 未必真可斷哂藥
坊間推廣成日9 up情緒病好似傷風感冒
好快好返 其實係錯誤
讓很多人以為好少事
忽略咗有情緒病嘅人需要 [/quote]
只講粒血清素嘅話 係因為腦唔可以自行補給的, 所以有機會要長期食,
純粹只係腦內唔夠呢樣嘢, 所以每日要take in返咁姐
itemwah2
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
潛入小兵部隊 2022-4-3 18:45
[quote]原帖由 [i]itemwah2[/i] 於 2022-4-3 15:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=547212554&ptid=30458618][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
咁我自己可以買咩抗抑鬱既藥？ [/quote]
睇醫生
一係去公立睇就平
要醫生處方
藥房唔會就咁賣架