書本遠遠的石頭 2022-5-1 10:15
7[font=宋體]、人的健康離不開兩大要素：[/font][font=Times New Roman]1)[/font][font=宋體]足夠的氣血；[/font][font=Times New Roman]2)[/font][font=宋體]暢通的經絡[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋體]包括血管和排泄垃圾的通道[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋體]。[/font]
[font=Times New Roman]8[/font][font=宋體]、足夠的氣血靠：足夠的食物[/font][font=Times New Roman]+[/font][font=宋體]膽汁[/font][font=Times New Roman]+[/font][font=宋體]必要時間內[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋體]晚天黑後[/font][font=Times New Roman]~[/font][font=宋體]午夜[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋體]點[/font][font=Times New Roman]40)[/font][font=宋體]優質的睡眠[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋體]這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導[/font][font=Times New Roman])+[/font][font=宋體]良好的生活習慣。[/font]
[font=Times New Roman]9[/font][font=宋體]、暢通的經絡需要：清淨心。壹切七情六慾都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。[/font]
[font=Times New Roman]10[/font][font=宋體]、維持健康的身體不僅需要“增收[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋體]增加氣血[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋體]”，也需要“節支[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋體]減少血氣的損耗[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋體]”。[/font]
[font=Times New Roman]11[/font][font=宋體]、過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成爲身體中的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。五髒六腑是壹個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。[/font]
最近可憐的蔬菜 2022-5-1 10:51
:smile_38:五髒六腑是壹個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。
最近可憐的蔬菜 2022-5-1 10:52
壹切七情六慾都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行