查看完整版本 : 抑鬱病人比一般人更難痊癒傷口?

因為一些人和人的事情, 而受傷
理性上認知事情錯非自己
也認知包容
但情緒感受上 原來仍然遲緩未能放開
覺得真心不懂抒發和紓解

大家經驗如何呢

[[i] 本帖最後由 潛入小兵部隊 於 2022-5-5 13:31 編輯 [/i]]

我以前都係咁，所以最終踏上自己的身心靈之路，一路走來學懂釋放負能量，奈何內在小孩差唔多返魂乏術:smile_30:

如果話抑鬱症病人難復原，咁我呢個天生悲觀的人更加難:fst_002:

憂鬱症的人會把事情想得比較困難 ，每個人都有不想面對的事情 ，但如果一直逃避只會看不清問題 . 所以適時調節自己 很重要 ，正視自己的問題 ，其實有時候不會是自己想得那樣 

[quote]原帖由 [i]吉光片羽^^[/i] 於 2022-5-10 18:37 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=548370473&ptid=30560038][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
憂鬱症的人會把事情想得比較困難 ，每個人都有不想面對的事情 ，但如果一直逃避只會看不清問題 . 所以適時調節自己 很重要 ，正視自己的問題 ，其實有時候不會是自己想得那樣  [/quote]
師主講得啱:fst_002:

[quote]原帖由 [i]吉光片羽^^[/i] 於 2022-5-10 18:37 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=548370473&ptid=30560038][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
憂鬱症的人會把事情想得比較困難 ，每個人都有不想面對的事情 ，但如果一直逃避只會看不清問題 . 所以適時調節自己 很重要 ，正視自己的問題 ，其實有時候不會是自己想得那樣  [/quote]
抑鬱症 不等同 不願正視和逃避問題
而係心理調適能力及承受力比健全人士為低

亦唔係positive / negative thinking就可以解釋

[[i] 本帖最後由 潛入小兵部隊 於 2022-5-11 11:46 編輯 [/i]]

depression莫講要痊癒傷口，有時連想開心都開心吾到，只能靜待心情可稍有平復，以前可以靠聽歌，而家好似再冇任何野，可以令我開心返:smile_42:

[quote]原帖由 [i]潛入小兵部隊[/i] 於 2022-5-11 11:44 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=548389922&ptid=30560038][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

抑鬱症 不等同 不願正視和逃避問題
而係心理調適能力及承受力比健全人士為低

亦唔係positive / negative thinking就可以解釋 [/quote]
感覺生存呢個世界好辛苦

[quote]原帖由 [i]半夜富有主題[/i] 於 2022-5-15 18:11 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=548522167&ptid=30560038][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
depression莫講要痊癒傷口，有時連想開心都開心吾到，只能靜待心情可稍有平復，以前可以靠聽歌，而家好似再冇任何野，可以令我開心返:smile_42: [/quote]
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