chan.facial 2022-7-14 16:37
同朋友一星期一次, 大概一年,
為左出汗同發洩,
但開始膝頭哥痛同手腕會攰,
係咪應該用護腕同護滕??
因為平時見人地打得好勁既都無用呢D,
定係姿勢有問題??
雖然我地玩玩下得黎都認真,
大力同追波, 出曬汗
山下永恆的貓奴 2022-7-14 17:04
[quote]原帖由 [i]chan.facial[/i] 於 2022-7-14 16:37 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550280901&ptid=30666494][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
同朋友一星期一次, 大概一年,
為左出汗同發洩,
但開始膝頭哥痛同手腕會攰,
係咪應該用護腕同護滕??
因為平時見人地打得好勁既都無用呢D,
定係姿勢有問題??
雖然我地玩玩下得黎都認真,
大力同追波, 出曬汗 [/quote]
肯定姿勢動作問題
可以報班，跟下教練，執下姿勢