llau8513 2022-7-25 16:20
都一段時間了,幾乎每朝一起身,腳爭一掂地就痛,夾硬行一陣會好返d,但行長時間d又會再痛過,有冇師兄試過咁?係咩情況?
samchueng1231 2022-7-25 16:42
試下改用腳尖落地?
healthman1233 2022-7-25 17:24
可能是跟腱炎，試試熱敷
samchueng1231 2022-7-25 17:30
[quote]原帖由 [i]healthman1233[/i] 於 2022-7-25 17:24 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550612275&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
可能是跟腱炎，試試熱敷 [/quote]
跟腱炎我瀨過,應該係會keep住痛
Ironman_923 2022-7-25 17:48
可能係「足底筋膜炎」
天郎 2022-7-25 23:36
[quote]原帖由 [i]llau8513[/i] 於 2022-7-25 16:20 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550610386&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
都一段時間了,幾乎每朝一起身,腳爭一掂地就痛,夾硬行一陣會好返d,但行長時間d又會再痛過,有冇師兄試過咁?係咩情況? [/quote]
啲血行得唔好就會痛按摩下啦
gogolinkin1314 2022-7-26 16:43
久坐之後起身會唔會痛？如會，就真係好有機會係足底筋膜炎
gc58b8d68b31d 2022-7-26 17:14
聽講冇得醫
llau8513 2022-7-26 17:44
[quote]原帖由 [i]天郎[/i] 於 2022-7-25 23:36 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550622639&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
啲血行得唔好就會痛按摩下啦 [/quote]
有KEEP住用筋膜槍按
llau8513 2022-7-26 17:45
[quote]原帖由 [i]gogolinkin1314[/i] 於 2022-7-26 16:43 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550641685&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
久坐之後起身會唔會痛？如會，就真係好有機會係足底筋膜炎 [/quote]
會呀!
足底筋膜炎要點搞
llau8513 2022-7-26 17:45
[quote]原帖由 [i]gc58b8d68b31d[/i] 於 2022-7-26 17:14 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550642715&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
聽講冇得醫 [/quote]
唔係卦?:smile_27:
炸魚薯條 2022-7-27 05:22
去睇醫生
樓下默默的留言 2022-7-29 00:24
[quote]原帖由 [i]llau8513[/i] 於 2022-7-25 16:20 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550610386&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
都一段時間了,幾乎每朝一起身,腳爭一掂地就痛,夾硬行一陣會好返d,但行長時間d又會再痛過,有冇師兄試過咁?係咩情況? [/quote]
腰第5節影響腳踭
R小姐 2022-8-13 12:46
[quote]原帖由 [i]gc58b8d68b31d[/i] 於 2022-7-26 17:14 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550642715&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
聽講冇得醫 [/quote]
我有個同事之前係咁，要做小手術。。。
Retired2019 2022-8-13 12:54
戚高腳指用用腳爭企15至30秒，早晚做4次。3日唔好你上嚟小我！:smile_34:
希夷 2022-8-15 23:09
[quote]原帖由 [i]llau8513[/i] 於 2022-7-26 17:45 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=550643651&ptid=30685027][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔係卦?:smile_27: [/quote]
好番未
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