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19372046 2022-7-26 19:05

《適當使用正確某肌肉和協調<再加上放鬆>,有這三個原素,才是動力來源》

這說法有點含糊, 好像太空泛了點。

如較詳細些, 例如搬運貨物時, 用上那組肌肉, 又怎麼針對這組肌肉放鬆, 如何放鬆, 怎樣操作, 整體全身骨架, 姿勢如何配合。

當然啦, 如果咁多野, 又會被回應“閣下非門內人, 難窺全豹, 換來對牛彈琴” 地盤佬非武者也終將領受此番理論, 何求枉然可惜。

再者, 工地雜物機械隨處, 地方淺窄, 亦難施展正確身法, 做到力由地起, 配合相應肌肉群放鬆應對, 而最終難免重操故技, 換來上身手力盲力使喚了。
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