Ironman_923 2022-8-23 19:13
香港空氣質素不佳，室內冷氣強勁，近日還加上轉天條，不少人也備受鼻敏感之苦。註冊中醫師許懿清表示：「肺虛人士抵抗外邪能力欠佳，風寒容易乘虛而入，由於肺開竅於鼻，風寒率先侵鼻，肺氣不通，津液便會停影在鼻，導致鼻塞流涕、嗅覺不靈、打噴嚏等情況。」
天生體質虛弱或久病的人易成肺虛，長期吸煙、睡眠不足也同樣使肺氣不足，容易氣喘及呼吸困難都是肺虛表現。肺氣是否充裕，與腎的健康有莫大關係。「腎儲存氣，只有肺、腎功能相互協調，才能維持氣道通暢。若腎氣虧虛，肺氣不足，便會感到氣促，鼻黏膜的血管鬆弛擴張，原本已腫脹的鼻甲增大，鼻涕容易滲出。」
有些人的體質，特別容易患有鼻敏感。除了牽涉到遺傳因素，肺氣虛、腎氣虛的人也容易出現鼻敏感，盈氣未充的小孩、年老體弱的人、病後體虛的人等，也會較易出現鼻敏感症狀。中醫學上認為「腎主納氣」，若腎氣虧虛便不能攝納肺氣，會感到氣促氣短、呼多吸少，容易引致鼻敏感問題。因此當身體狀況較差，例如一夜不眠後，第二天早上敏感情況會較為嚴重。
鼻敏感多在早晚發生，經過一夜睡眠後，由於人體躺下，鼻腔中的污物：包括隨呼吸被吸進的空氣中的污染物及鼻黏膜的分泌物等，都會倒流入咽喉或滯塞在鼻腔中，所以一起身時，身體自然就會想將這異物「驅逐」出體外，因此人會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳痰、清喉嚨等表現。另外，入夜後出現症狀，多是與人經過一日之辛勞後，人體正氣相對不足、疲累等都會令鼻敏感症狀加重。
中醫認為鼻敏感是虛實交雜的病症，據許醫師臨床經驗所得，許多鼻敏感病者最初患的是感冒，其後感冒症狀雖然消除，但體內仍有熱，以致鼻黏膜慢性發炎和不斷充血，但病者並不察覺。此外病者同時亦有氣虛問題，即肌肉彈性不足，鼻黏膜的血管鬆弛擴張，原本已腫張的鼻甲更增大，呼吸愈見困難。
坊間常推介靈芝、蟲草等名貴藥材治療鼻敏感，是否真的有效還是只是廣告行銷？許醫師表示，對「虛」證鼻敏感或有幫助，不過對「實」證，效果未必有之餘更可能加重症狀。「中醫強調凡病皆要對證治療，即辦證施治，不同人即使患上同一個病，中醫也會以不同的藥方及方法去治療，很難一方或一藥治所有患上同一病的患者。因此宜先找中醫師辨證才服用，會更理想。」
一般來説，不是極嚴重或體質很特殊的患者，少吃生冷、寒涼、燥熱、太補的食物即可。有指鼻敏感患者避免含高組織胺的食物，包括海鮮及發酵食物如芝士、酒類，以及部分蔬果包括菠蘿、牛油果等。雖然中醫學傳統上沒有組織胺這概念，但這些食物的確對某些體質的人來説是不適合的，例如脾虛濕重者是不宜多吃生冷、甜、肥膩及難消化的食物：肺氣虛者是不宜多吃宣肺的食物如菊花茶：腎虛者不宜吃太多寒涼食物如綠豆、涼粉等。
[[i] 本帖最後由 Ironman_923 於 2022-8-23 20:31 編輯 [/i]]