查看完整版本 : 維港渡海泳10月23日舉行

【#新世界維港泳2022 誠邀你10月再戰維港！ 即將接受報名📣  】

又到一年一度新世界維港泳！今年繼續有東京奧運自由泳雙銀得主、香港女飛魚 #何詩蓓 擔任活動大使，伙拍前港隊游泳代表 Kevin Chu Kam Yin(朱鑑然)   ，與大家一同將 #新世界維港泳 的快樂力量向全城開心share！

自問平時游泳一直是你的happy moment？😃由明天起，即可報名參加這項泳界盛事，分享快樂同時挑戰自己！關於最新消息，請留意維港泳專頁📣

🌟賽事詳情🌟
比賽日期：10月23日
網上報名日期：9月17至23日
路線： 灣仔金紫荊廣場公眾碼頭 至 尖沙嘴星光大道
名額：1,500
組別： 優悠組、競賽組

【Thrilled to announce 📣 #NewWorldHarbourRace2022 is back! Open for applications soon】

The wait is over! The annual New World Harbour Race is back. Are you ready to join our ambassadors - double silver medalist at the Tokyo Olympics #SiobhanHaughey, and former member of the Hong Kong Swimming Team #KevinChu to #EmpowerHappyWavesForAll?

If swimming is your key to happiness, sign up for this annual swimming event! Stay tuned and don’t miss out on the latest news 📣!

🌟Race Details🌟
Race Day: 23 October 2022
Online registration period: 17 to 23 September
Route: Golden Bauhinia Square Public Pier, Wan Chai to Avenue of Stars, Tsim Sha Tsui
Quota: 1,500
Category: Leisure Group, Racing Group

#NewWorld #新世界維港泳 #NewWorldHarbourRace #全城游出快樂力量 #EmpowerHappyWavesForAll #CreatingSharedValue

移咗民嗰啲冇得玩抵撚死

優悠組要唔要水試？

[quote]原帖由 [i]商界難吃的弟弟[/i] 於 2022-9-16 18:16 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552123699&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
優悠組要唔要水試？ [/quote]
吾知
聽日就知道

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 2022-9-16 18:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552123721&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

吾知
聽日就知道 [/quote]
Thanks 師兄

[quote]原帖由 [i]商界難吃的弟弟[/i] 於 2022-9-16 18:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552123740&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

Thanks 師兄 [/quote]
https://www.hkgswimming.org.hk/zh-hant/viewfile/?file=dXBsb2FkL3RlbXBsYXRlLzM2OTkvcGRmX2ZpbGVzXzIvNjMyNDM5NTY3OTI1YS5wZGY=

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 2022-9-16 21:01 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552128100&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

https://www.hkgswimming.org.hk/zh-hant/viewfile/?file=dXBsb2FkL3RlbXBsYXRlLzM2OTkvcGRmX2ZpbGVzXzIvNjMyNDM5NTY3OTI1YS5wZGY= [/quote]
收到:smile_o12:

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 16-9-2022 21:01 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552128100&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

https://www.hkgswimming.org.hk/zh-hant/viewfile/?file=dXBsb2FkL3RlbXBsYXRlLzM2OTkvcGRmX2ZpbGVzXzIvNjMyNDM5NTY3OTI1YS5wZGY= [/quote]
thanks 師兄

有冇舊年2021競賽男子組最低入圍時間🙇‍♀️

[quote]原帖由 [i]sksam[/i] 於 2022-9-16 22:14 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552129700&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

thanks 師兄

有冇舊年2021競賽男子組最低入圍時間🙇‍♀️ [/quote]
好似2 7分幾都得

[[i] 本帖最後由 zerobyte 於 2022-9-17 00:23 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 16-9-2022 23:23 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552131042&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

好似2 7分幾都得 [/quote]
唔該晒師兄👍🏽

女子組有冇數據

[quote]原帖由 [i]sksam[/i] 於 2022-9-17 01:28 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552132943&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

唔該晒師兄👍🏽

女子組有冇數據 [/quote]

按照之前應該3 1分左右

不過我估今年男女會更快
快1分半左右

[[i] 本帖最後由 zerobyte 於 2022-9-17 05:36 編輯 [/i]]

浮M你就算係香港都係幽遊組
競賽組你呢世都冇機會
同啲阿婆阿公一齊搶位:smile_30:

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 17-9-2022 05:29 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552134592&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


按照之前應該3 1分左右

不過我估今年男女會更快
快1分半左右 [/quote]
感謝zero兄  26分頭我趕唔切了, 操多年搏出年age group

[quote]原帖由 [i]sksam[/i] 於 2022-9-17 21:14 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552154379&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

感謝zero兄  26分頭我趕唔切了, 操多年搏出年age group [/quote]
出年多quota 情況會好啲
大概28分幾已經ok
我啲50歲以上組32-33分鐘都得

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 17-9-2022 21:24 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552154753&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

出年多quota 情況會好啲
大概28分幾已經ok
我啲50歲以上組32-33分鐘都得 [/quote]
28 無問題
但要去到26分就:smile_19:
得果1個月準備實唔得

同游冬泳冇分別🤭

[quote]原帖由 [i]瑞士山區肺[/i] 於 2022-9-18 12:48 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552170620&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
同游冬泳冇分別🤭 [/quote]
你根本都冇游開水
10月底啲水溫啱啱好唔知幾舒服
米戇鳩

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 2022-9-18 18:38 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552181133&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你根本都冇游開水
10月底啲水溫啱啱好唔知幾舒服
米戇鳩 [/quote]
10月都要沖暖水涼啦，關咩有冇游開水事啫，我血液循環運行得都唔知幾好。

[quote]原帖由 [i]瑞士山區肺[/i] 於 2022-9-18 20:54 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552185203&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

10月都要沖暖水涼啦，關咩有冇游開水事啫，我血液循環運行得都唔知幾好。 [/quote]
我講緊十月游海水
你就講緊沖涼
嘥鳩氣

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 2022-9-18 21:02 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552185482&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我講緊十月游海水
你就講緊沖涼
嘥鳩氣 [/quote]
我咪講緊水溫，唔好係到扮勁啦🤭

[quote]原帖由 [i]瑞士山區肺[/i] 於 2022-9-19 11:11 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552197994&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我咪講緊水溫，唔好係到扮勁啦🤭 [/quote]
On9 bye 

[quote]原帖由 [i]sksam[/i] 於 2022-9-18 12:45 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552170535&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

28 無問題
但要去到26分就:smile_19:
得果1個月準備實唔得 [/quote]
相信如果要去到26分單靠訓練都可能要落一定嘅苦工
如果有一年時間就應該去改變下技巧

報咗水試的, 大家有無收到回覆電郵?
(我無...)

[quote]原帖由 [i]mamaliu2[/i] 於 2022-9-20 16:58 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552232149&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
報咗水試的, 大家有無收到回覆電郵?
(我無...) [/quote]
啱啱收到信：df24：

[quote]原帖由 [i]mamaliu2[/i] 於 2022-9-20 17:20 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552232643&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

啱啱收到信：df24： [/quote]
競賽組仲未有信

[attach]13603283[/attach]

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 2022-9-20 19:03 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552235135&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
[img]https://img.discuss.com.hk/d/attachments/day_220920/20220920_567b0aa79c7a797a485f8y5SID92H3Hf.jpg[/img] [/quote]
我優悠組就純抽唔計時



[table][tr][td][b][u]新世界維港泳 2022 – 優悠組報名確認[/u][/b][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][tr][td]多謝閣下報名「新世界維港泳2022」！閣下的報名申請已被接納。
[/td][/tr][/table]

[quote]原帖由 [i]mamaliu2[/i] 於 2022-9-21 11:08 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552248925&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我優悠組就純抽唔計時



新世界維港泳 2022 – 優悠組報名確認多謝閣下報名「新世界維港泳2022」！閣下的報名申請已被接納。
[/quote]
過幾年得閒d我都可能游返水😅

[quote]原帖由 [i]zerobyte[/i] 於 20-9-2022 13:28 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552227337&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

相信如果要去到26分單靠訓練都可能要落一定嘅苦工
如果有一年時間就應該去改變下技巧 [/quote]
拉到見27其實都已好盡奶力..:smile_19:
28, 可以密練番一個月左右就ok...

唔知點解27或以上咁難...可否指點下?

改變下技巧 同埋 落一定嘅苦工  係指...?  
精細優化 水上/水下動作?
第2日仲返到工既....  唔怕苦:smile_35:

[quote]原帖由 [i]sksam[/i] 於 2022-9-22 00:34 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=552269971&ptid=30769596][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

拉到見27其實都已好盡奶力..:smile_19:
28, 可以密練番一個月左右就ok...

唔知點解27或以上咁難...可否指點下?

改變下技巧 同埋 落一定嘅苦工  係指...?  
精細優化 水上/水下動作?
第2日仲返到工既....  唔怕苦:smile_35: [/quote]
技術唔改變啊所有嘅訓練進步，大部份都係基於體能