查看完整版本 : 天然方法 -防治新冠及器官慢性疾病

隔天中午11：30-13：30
-公園曬太陽 ， 身體肌肉訓練及耐力訓練運動，要排汗。

每天午後吃水果- 至少4類水果
-蘋果/橙/香蕉/雪梨/檸檬

-每天食物多菜少肉

每天早上營養補充品
-多款維他命B/C/D 鈣/鎂
-益力多/乳酪

各位可因應自己身體進行份量調節，而上述是防治新冠或慢性器官疾病的天然方法，零藥物。

祝大家身體健康。

[[i] 本帖最後由 數錢數唔停 於 2023-1-4 09:27 編輯 [/i]]