查看完整版本 : 👟更新： 李寧飛電3助我全馬快了33分鐘！ 李寧馬拉松碳板跑鞋飛電3只賣$799？ 李寧尖沙咀廣東道旗艦店有得買，仲送四對襪！（有圖有片）

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好耐冇試10K過跑得咁快😃

師兄，點解你進步左咁多？是否對鞋幫助？你之前跑開幾多？

[quote]原帖由 [i]plasticman144[/i] 於 2023-1-12 18:25 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555195338&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
尋日著住快跑試下, 應該係近十年以來, 10k PB😃
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飛電Challenger一體織反光減震回彈競速跑鞋，運用簡潔的色彩搭配，簡約休閒。 鞋面MONO+一體織拼接而成的自我調整束 ... [/quote]
謝謝師兄推介，我都係著開Nike ，都差唔多爛
可以去專門點選購

謝樓主分享，去looklook先

[quote]原帖由 [i]炎夏遇水果[/i] 於 2023-1-19 16:37 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555363006&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
師兄，點解你進步左咁多？是否對鞋幫助？你之前跑開幾多？ [/quote]
呢十年冇乜認真咁跑過10K同埋在運動場跑唔孭背囊， 我平時練跑都係孭住背囊7-9分鐘1K跑街, 跑15-30k , 我相信唔著碳板鞋10K大約53至56分鐘左右, 好嘅碳板鞋都應該大約幫助快1-5%左右, 睇到近年香港以至全世界的男女馬拉松紀錄不斷被破， 著咗碳板鞋差唔多人人都PB, 就知道碳板鞋嘅威力， 不過唔好經常練習時著， 否則好易受傷！😅
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厚底等同成績保證，亦帶來風險。原理上，中底物料配合內嵌碳板，當跑手著地，腳底有如「裝彈弓」般推前。早稻田大學體育科學院研究跑手穿着厚底鞋的情況，訪問大約400人，發現跑手穿厚底鞋後，連接大腿與盆骨的髖關節範圍受傷，比起穿厚底鞋前，多出兩倍。而在某次比賽後讓跑手接受磁力共振掃描，多人在髖關節範圍出現炎症。

負責調查的教授鳥居俊指，厚底鞋跑手的著地時間，較薄底鞋短約3%。單是這小小差距，跑手穿厚底鞋時承受的衝擊力，已經大得多，而當速度愈高，着地時間愈短。鳥居解釋，厚底鞋傾向「推」跑手前進，「進入賽事後段，腳仍不停被推着跑」。跑手能力不足，此時易受傷，「肌肉疲勞，支撐轉弱，骨骼受力，大腿骨與盆骨有碰撞。盆骨移位，甚至盆骨中央的仙骨骨折」。

原文網址: 箱根驛傳2022｜厚底鞋輝煌成績背後　跑手負荷增傷患「向上走」 | 香港01 [url]https://www.hk01.com/article/721746?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral[/url]

[[i] 本帖最後由 plasticman144 於 2023-1-21 02:49 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]se7endays[/i] 於 2023-1-19 20:52 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555367678&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

謝謝師兄推介，我都係著開Nike ，都差唔多爛
可以去專門點選購 [/quote]
唔買都睇下😁

[quote]原帖由 [i]中秋可愛的魚蛋[/i] 於 2023-1-20 18:41 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555388987&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
謝樓主分享，去looklook先 [/quote]
唔好客氣, 希望你揀啱對鞋做PB😃

[quote]原帖由 [i]plasticman144[/i] 於 2023-1-21 02:19 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555396209&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

呢十年冇乜認真咁跑過10K同埋在運動場跑唔孭背囊， 我平時練跑都係孭住背囊7-9分鐘1K跑街, 跑15-30k , 我相信唔著碳板鞋10K大約53至56分鐘左右, 好嘅碳板鞋都應該大約幫助快1-5%左右, 睇到近年香港以至全世界的男女馬拉松紀錄不斷被破， 著咗碳板鞋差唔多人人都PB, 就知道碳板鞋嘅威力， 不過唔好經常練習時著， 否則好易受傷！😅
[img]https://img.discuss.com.hk/d/attachments/day_230121/20230121_8867c1a55316119c1f2elKEvhBUh2DRb.jpg[/img] ... [/quote]
師兄，早晨！ 謝謝你的分享！
就我們經常跑步的業餘跑家，是否不應該穿着這類鞋每日跑步訓練？ 因小弟平時跑步都是6-7分鐘一公里，大多路線有上落坡道。

[quote]原帖由 [i]se7endays[/i] 於 2023-1-21 07:12 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555397536&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

師兄，早晨！ 謝謝你的分享！
就我們經常跑步的業餘跑家，是否不應該穿着這類鞋每日跑步訓練？ 因小弟平時跑步都是6-7分鐘一公里，大多路線有上落坡道。 [/quote]
你好， 根據新聞嘅報道, 就算專業跑手現在都唔會著呢類街來每日訓練， 因為身體負擔太大, 所以著來練習幾次適應下,然後著去比賽， 應該係最好嘅做法, 加油！ 💪🏻😃

[quote]原帖由 [i]plasticman144[/i] 於 2023-1-25 16:31 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555490788&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你好， 根據新聞嘅報道, 就算專業跑手現在都唔會著呢類街來每日訓練， 因為身體負擔太大, 所以著來練習幾次適應下,然後著去比賽， 應該係最好嘅做法, 加油！ 💪🏻😃 [/quote]
謝謝師兄回覆:loveliness::loveliness::loveliness:
我會在初十五後去專門店選購，謝謝🙏

nike 真係麻麻地

[quote]原帖由 [i]se7endays[/i] 於 2023-1-25 17:22 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555491694&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

謝謝師兄回覆:loveliness::loveliness::loveliness:
我會在初十五後去專門店選購，謝謝🙏 [/quote]
祝pb😃

[quote]原帖由 [i]Fckyellowobject[/i] 於 2023-1-25 21:34 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555496202&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
nike 真係麻麻地 [/quote]
我覺得Nike唔係差, 不過太多人著， 變得好普通😅

著開magic speed2，跑會有7折，買入價$692，好好著
仲平過李寧

[quote]原帖由 [i]Shirley861[/i] 於 2023-2-1 21:39 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555672908&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
著開magic speed2，跑會有7折，買入價$692，好好著
仲平過李寧 [/quote]
根本度度都有八折
$800左右
呢個人最鍾意搞搞震，想博出位

[quote]原帖由 [i]Shirley861[/i] 於 2023-2-1 21:39 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555672908&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
著開magic speed2，跑會有7折，買入價$692，好好著
仲平過李寧 [/quote]
Speed 2 應該係訓練鞋唔係比賽鞋？🤔
"Asics最新推出的厚底碳板鞋跑鞋Magic Speed 2，官網明言此鞋定位專為跑手訓練，其外型及設定上亦與Metaspeed+有相似之處，甚至可以說Magic Speed 2是其練習版。這對入門級碳板鞋不指價錢較比賽鞋親民，實際落場試跑感覺更適合平民跑手，絕對是對CP值爆燈的跑鞋"。[attach]13972768[/attach]
[url]https://www.am730.com.hk/%E9%AB%94%E8%82%B2/asics-magic-speed-2%E8%B7%91%E9%9E%8B%E5%AF%A6%E6%B8%AC-cp%E5%80%BC%E6%9C%80%E9%AB%98%E7%9A%84%E7%A2%B3%E6%9D%BF%E7%B7%B4%E7%BF%92%E9%9E%8B/347433[/url]

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飛電3, 好野！😃

[quote]原帖由 [i]plasticman144[/i] 於 2023-1-16 12:40 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555289490&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

唔講唔知Asics竟然有咁平嘅碳板鞋賣,  但nike嗰啲平極都應該過千？🤔 [/quote]
price 反映一切

[quote]原帖由 [i]SandyBB1995_2[/i] 於 2023-2-14 15:32 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=555996713&ptid=30945900][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

price 反映一切 [/quote]
咁又未必？🤔
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資料來源：
[url]https://www.facebook.com/runwowhk?mibextid=ZbWKwL[/url]

[[i] 本帖最後由 plasticman144 於 2023-2-15 09:07 編輯 [/i]]

黃尹雋原來都係著飛電3， 不過佢個對係Ultra, 相比我對 Challenger, Ultra 足弓有孔洞會更彈, 但要2千幾😅！
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[[i] 本帖最後由 plasticman144 於 2023-2-15 11:56 編輯 [/i]]

原來今屆全馬亞軍著飛電3Ultra, 冠軍著安踏😃