生果轉貼員 2024-1-22 22:34
雖然好多人都跑步，唔係一件有咩咁了不起既事，但可以一直堅持、自律咁去做一件事，真係好令人佩服。畢竟好多人都係可以hea的話不會郁。
保錡加油💪🏼💪🏼
[attach]14980735[/attach]
[url]https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02Wx4VJyC4nREqyEAt53zafJgqnsGNcp435yJUh31EdhpJLaR16sd9rzkMPcqA1JiBl&id=100079177552273&mibextid=Nif5oz[/url]
渣馬︱
保錡再戰10公里 48分46秒完成
比去年快6分半鐘
“跑呢段路一直諗起柳爺
今日成果令我明白有艱苦先有成功
世上沒有不勞而穫”
▶️請到留言撳link睇片
今年第二次參加渣馬十公里的ERROR成員 吳保錡，跑出成績更勝去年，以48分46秒衝線，比上屆快了6分半鐘，叻仔！難怪回到終點時，保錡露出滿意笑容。
過去一年他積極備戰，今次跑出好成績，他非常感動︰「用一年時間練出呢個成績，我想多謝陪我練過跑嘅人，多謝「阿歹」(謝覺偉)同葉sir(葉雅傑)，同埋跑會(大埔民間體育會)嘅柳爺，因為過去一年其實係佢哋教我跑，同埋令我進步。」
跑步令他變得自律，及鍛練出意志，影響至深的人也是 柳俊江，「之前同佢練跑係好艱苦，佢嘅自律推動大家，但從佢身上學到自律。一開始冇人同我練，佢係第一個陪我練跑，所以今日跑呢段路一直諗起柳爺。」今年一月柳俊江離世。
他的努力與成績，更擊破過去閒言，他說︰「以前好多人話我扮跑步，但我真係用咗好多努力去練習。對於呢個運動有熱誠，2023年做咗好多節目同音樂，一收工我都選擇去練跑，呢一年好艱苦，但今日成果令我明白有艱苦先有成功，世上沒有不勞而穫。」今年突破了自己，保錡打算明年報跑半馬。去年在終點遇上發哥，今年對方跑半馬未能相遇，保錡說︰「佢第一年畀我好大推動力，去年相遇係好好嘅緣份。」完成賽事後不會慶祝，只想即刻回家睡覺。
此外正上映電影《不是不愛你》女主角Mandy(譚旻萱)，挑戰10K跑出1小時08分29秒，英皇歌手黎展峯更跑出佳績，以48分04秒衝刺。
今年繼續有不少藝人參加渣馬，知名跑友KOLOR主音Sammy ( 蘇浩才) ，創立頑張跑會。去年以3小時23分50秒完成全馬，今年再參加挑戰全馬。另一渣馬常客 陳安立，今年第8次參賽，去年以47分58秒完成十公里，今年報跑半馬。
跑10K的藝人還有去年公開鬧爆經理人，因而被解約的 薛影儀，早前自爆與好友 #黃榕抽籤成功，一起出戰10K。阿儀跑渣馬，唔知衝線時，能否保持木口木面的icon表情。此外《開心速遞》情侶「送水輝」#許家傑及「大小姐」 林淑敏，前者跑半馬，後者10K。麥子樂 與前Super Girl成員 Cheronna 齊到終點，霍啟剛 的老婆 郭晶晶，都是今年十公里跑手。
娛壹
生果轉貼員 2024-1-22 22:34
睇片︰[url]https://youtu.be/atQ1iO48WVU[/url]