生果轉貼員 2024-1-25 22:23
每一個昨天，都是過去式；每一個明天，只是未來式。過去既事已過去，大家要！好好捉緊每一個當下，沒有需要後悔甚麼，做喜愛的事。[attach]14988060[/attach] [url]https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0MqvXH2kXyfD4JTjxqTZVhpjMff1i3vSsFs6r7jWFfASU3RtXmugENEVZFzPjAroUl&id=100079177552273&mibextid=Nif5oz[/url]
柳俊江陪練晚間長課
溫柔安慰Alina：辛苦就停一停，最緊keep住有能量繼續跑落去。
《公司冇逼我跑馬拉松》片尾道別
「謝謝柳爺陪我們跑完這段路」
保錡 周日（21日）剛完成渣馬10K賽事，過去一年努力練跑，每快一分一秒都靠付出的汗水累積，當日賽事後受訪，問起月初輕生的柳爺 #柳俊江，保錡形容：「佢嘅自律推動大家，但從佢身上學到自律。」保錡透露，一開始練跑，柳爺第一個答應陪練，其後兩人成立 大埔民間體育會，每星期日早上都有團練，渣馬比賽當日，無論保錡還是同屬跑友的 陳安立，都說邊跑邊諗起 柳爺。
昨晚ViuTV《公司冇逼我跑馬拉松》，繼續播放「疾跑」成員（參與節目藝人組成的團名）血汗史，SICA 正式宣佈因其他拍攝工作，時間上不能遷就而退出節目，Ash 亦因身體理由退出，疾跑成員終於由8變5，並宣佈以臺北馬拉松做最終目標。
而6月的晚間長課，5位成員終於齊人出席，一齊由頭跑到尾。當晚練集，陪跑的還有柳爺與他的廿幾位跑友，由堅尼地城跑到赤柱，共約18K路程。柳爺由熱身開始，都面帶微笑，又鼓勵長跑新手 米媽 與 Alina：「唔怕，佢哋（跑友）好叻照顧人。」跑到半路轉入赤柱前，Alina精神不勝負荷落淚，柳爺出言安慰：「如果真係辛苦，就唔好勉強。辛苦就停一停，最緊要keep住有能量繼續跑落去，長跑最緊要唔係一定要跑晒，最緊要係有動力keep住跑落去。」
節目結尾，再次向柳爺道別，寫道「謝謝柳爺陪我們跑完這段路」。保錡亦有將該片尾放到社交平台，米媽、Pony、阿神 都有轉發，阿神亦寫道：「柳大哥，係你令我學識番笑，學會勇敢，感謝你。願你在天上幸福快樂，我哋會帶住你嘅意志，努力傳遞正能量。」
受到柳爺安慰的Alina，就撰文感謝柳爺鼓勵自己面對弱點，其中一句「冇人一出世咩都識，沒關係，慢慢來。」充滿能量。Alina說：「佢溫柔嘅聲音原來一直埋藏係好深處；面對生離死別呢個課題，我仲學習緊適應緊；希望你喺新嘅地方找到你嘅快樂。我哋會繼續將你嘅精神分享比所有人；以生命影響生命；讓大家生活可以更美好 。」
娛壹
戰鬥吧 2024-1-26 00:41
[quote]原帖由 [i]生果轉貼員[/i] 於 2024-1-25 22:23 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=564217451&ptid=31450896][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
每一個昨天，都是過去式；每一個明天，只是未來式。過去既事已過去，大家要！好好捉緊每一個當下，沒有需要後悔甚麼，做喜愛的事。[img]https://img.discuss.com.hk/d/attachments/day_240125/20240125_276f84ca4da1afb9f2a3TThgxiDpbgLE.jpg[/img] https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0MqvXH2kXyfD4JTjxqTZVhpjMff1i3vSsFs6r7jWFfASU3RtXmugENEVZFzPjAroUl&id=100079177552273&mibextid=Nif5oz ... [/quote]
[size=4]柳俊江陪練晚間長課溫柔安慰Alina：“辛苦就停一停..................”[/size]
[size=4]充滿G味:funk: [color=#008000][color=#000000]唔怪得柳爺會戴[/color][size=5][color=#9ACD32]帽[/color][/size][/color][/size]
想菲 2024-1-26 22:42
[quote]原帖由 [i]生果轉貼員[/i] 於 2024-1-25 22:23 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=564217451&ptid=31450896][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
每一個昨天，都是過去式；每一個明天，只是未來式。過去既事已過去，大家要！好好捉緊每一個當下，沒有需要後悔甚麼，做喜愛的事。[img]https://img.discuss.com.hk/d/attachments/day_240125/20240125_276f84ca4da1afb9f2a3TThgxiDpbgLE.jpg[/img] https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0MqvXH2kXyfD4JTjxqTZVhpjMff1i3vSsFs6r7jWFfASU3RtXmugENEVZFzPjAroUl&id=100079177552273&mibextid=Nif5oz ... [/quote]
人都..
仲要消費佢:chcz_15: