查看完整版本 : 咁多位高手~你地認為邊三隻增重粉最有效,味道方面不在乎!

蚊仔@@ 2008-10-10 06:47 PM

跪求....
請咁多位高手指點迷律!本人新仔一名...排骨仔~得110磅左右~173cm高~希望各位提供三隻最有效既增重粉作參考~以及價格!味道方面唔洗好味..我只想可以快d脫離排骨仔行列:smile_22: :smile_22:

ctf2402 2008-10-12 10:04 PM

你訓練足唔足夠先?

你想變肥仔定大隻仔先?

FrankLampard830 2008-10-12 10:19 PM

我都想知道~~~~~

MuZZle 2008-10-12 10:19 PM

in my opinion, the best to gain weight is muscletect, then animal and ON is also good

but only if u train hard and eat the right food other then gainer

muscletect is soooo expensive:smile_27:

蚊仔@@ 2008-10-14 02:21 AM

[quote]原帖由 [i]ctf2402[/i] 於 2008-10-12 10:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175553856&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你訓練足唔足夠先?

你想變肥仔定大隻仔先? [/quote]
一日做兩個鐘sip up 啞鈴 掌上壓~
我想變大隻仔....得110磅...可唔可以谷到140-150磅:smile_41:

hongkongplayer 2008-10-15 04:34 PM

[quote]原帖由 [i]蚊仔@@[/i] 於 2008-10-14 02:21 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175737062&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

一日做兩個鐘sip up 啞鈴 掌上壓~
我想變大隻仔....得110磅...可唔可以谷到140-150磅:smile_41: [/quote]

做呢d 根本唔可以令你大隻....
你睇下呢個網先 [url]http://www.bodybuilding.com[/url]

chanmankinbill 2008-10-15 05:33 PM

[quote]原帖由 [i]蚊仔@@[/i] 於 2008-10-14 02:21 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175737062&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

一日做兩個鐘sip up 啞鈴 掌上壓~
我想變大隻仔....得110磅...可唔可以谷到140-150磅:smile_41: [/quote]

兩個鐘sip up 啞鈴 掌上壓 are useless. Don't drink whey protein, waste your money.

pissmeReT 2008-10-15 08:01 PM

帖子19323 積分19916 金幣220  
What is 金幣 ???

蚊仔@@ 2008-10-15 08:55 PM

[quote]原帖由 [i]hongkongplayer[/i] 於 2008-10-15 04:34 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175938861&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


做呢d 根本唔可以令你大隻....
你睇下呢個網先 [url=http://www.bodybuilding.com/]http://www.bodybuilding.com[/url] [/quote]
我d英文真係有限公司:smile_27: 可唔可以講個重點比我參考下..

蚊仔@@ 2008-10-15 08:58 PM

[quote]原帖由 [i]chanmankinbill[/i] 於 2008-10-15 05:33 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175947522&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


兩個鐘sip up 啞鈴 掌上壓 are useless. Don't drink whey protein, waste your money. [/quote]
咁我應該做d咩運動同點配合其他野先可以增肌:smile_13: ?

kim1979 2008-10-15 11:40 PM

[quote]原帖由 [i]蚊仔@@[/i] 於 2008-10-15 08:58 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175975508&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

咁我應該做d咩運動同點配合其他野先可以增肌:smile_13: ? [/quote]

健身,食,訓.

phoenix1031 2008-10-16 03:59 PM

[quote]原帖由 [i]蚊仔@@[/i] 於 2008-10-15 08:58 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=175975508&ptid=8279775][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

咁我應該做d咩運動同點配合其他野先可以增肌:smile_13: ? [/quote]

去做GYM:loveliness:

FrankLampard830 2008-10-16 10:38 PM

每一次要做幾內到呀!~ thx~~~
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