查看完整版本 : [求助]176-178得11x磅/_\...極度想增肥...

bestidol88 2009-2-14 08:06 PM

本身又係好難食得肥既人...

想請教下大家...有冇d work既增肥方法...

本身想買下d增肥奶粉飲...
但係睇過之前d post...
有brother話其實冇用...

所以我買唔買黎試下飲好呢...
如果係既邊隻粉好介紹??

又或者有冇一d營養餐單...
可以俾我照住黎食...

我對自己太瘦呢個問題真係十分苦惱:Q ...
麻煩大家好心幫下我手:') ...

DC5_ 2009-2-14 08:40 PM

買呢隻飲....一定重

[url]http://goodlifenutritionhouse.com/shop/product_info.php?products_id=158[/url]

bestidol88 2009-2-14 09:17 PM

我想問點樣飲法?
1曰3次?定點?
有冇話一定要咩時間飲?

飲完會唔會有副作用?
(聽過有人講話飲得多會陽痿=.=)

同埋肥完洗唔洗keep住飲?
唔飲會唔會好快瘦番?

sorry太多問題了...:smile_35:

DC5_ 2009-2-14 09:23 PM

你買果時問問SALES.....巨會詳細話你知:smile_38: :smile_38:

bestidol88 2009-2-14 09:45 PM

唔記得問...係邊度買好?

DC5_ 2009-2-14 09:58 PM

[quote]原帖由 [i]bestidol88[/i] 於 2009-2-14 09:45 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=191407943&ptid=9082670][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔記得問...係邊度買好? [/quote]


[url=http://www.bcshop.hk/index.php?mid=2]http://www.bcshop.hk/index.php?mid=2[/url]

neolichu 2009-2-15 01:28 AM

MJ 幫到你:smile_35:

bestidol88 2009-2-15 02:02 AM

[quote]原帖由 [i]neolichu[/i] 於 2009-2-15 01:28 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=191436177&ptid=9082670][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
MJ 幫到你:smile_35: [/quote]

sorry ar...wt is MJ:smile_41:

iceman0112 2009-2-15 02:06 AM

[quote]原帖由 [i]bestidol88[/i] 於 2009-2-15 02:02 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=191439222&ptid=9082670][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


sorry ar...wt is MJ:smile_41: [/quote]

muscle juice~
is a weight gainer~

佢出名係超多糖~
飲左多數都會重到,不過重响肌肉定係脂肪就.....:smile_39:

bestidol88 2009-2-15 02:08 AM

[quote]原帖由 [i]iceman0112[/i] 於 2009-2-15 02:06 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=191439534&ptid=9082670][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


muscle juice~
is a weight gainer~

佢出名係超多糖~
飲左多數都會重到,不過重响肌肉定係脂肪就.....:smile_39: [/quote]

有冇相睇下??
咁cytogainer同佢比...邊隻好d?

ch08ko 2009-2-15 11:10 AM

飲optimum serious mass,12lbs只售3xx蚊,
optimum是大牌子,有若干信心,
只要你飲食定時,有做重量訓練,相信想大隻唔係問題。
[url]http://goodlifenutritionhouse.com/shop/product_info.php?products_id=230[/url]

prince80 2009-3-6 12:11 AM

你好, 見到你個post, 好似睇返以前既自己咁, 我以前係179cm, 都係115磅, 諗住唔好咁瘦而去做gym, 我現在大約155磅啦, 其實都未逹到標準架, 所以我都努力中架, 只要你每一餐都食多d, 每個星期做3-4日gym, 記得食增重粉, 但係唔好因為食咗增重粉就影響咗你平時既餐數喎, 食多d薯仔, 多d碳水化合物&蛋白質既食物, 就一定會有成果!!!

反斗小傻西 2009-3-6 10:29 AM

[quote]原帖由 [i]iceman0112[/i] 於 2009-2-15 02:06 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=191439534&ptid=9082670][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


muscle juice~
is a weight gainer~

佢出名係超多糖~
飲左多數都會重到,不過重响肌肉定係脂肪就.....:smile_39: [/quote]
飲左2個幾星期:smile_39:  冇咩點肥到..1kg都冇
脂肪比率就17.5去到18.5%:smile_27:

葉俊熹 2009-3-6 10:48 PM

[quote]原帖由 [i]prince80[/i] 於 2009-3-6 12:11 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=193899314&ptid=9082670][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你好, 見到你個post, 好似睇返以前既自己咁, 我以前係179cm, 都係115磅, 諗住唔好咁瘦而去做gym, 我現在大約155磅啦, 其實都未逹到標準架, 所以我都努力中架, 只要你[color=Red]每一餐都食多d[/color], 每個星期做[color=Red]3-4日gym[/color],  記得[color=Red]食增重粉[/color], 但係唔好因為食咗增重粉就影響咗你[color=Red]平時既餐數[/color]喎, 食多d[color=Red]薯仔[/color], 多d[color=Red]碳水化合物[/color]&[color=Red]蛋白質[/color]既食物, 就[size=6][color=Red][b]一定會有成果[/b][/color][/size]!!! [/quote]


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