查看完整版本 : 蛋白質問題

阿J 2009-5-4 12:35 PM

想問各師兄,每隻雞旦有幾多g既蛋白質,?
我每朝三點半就空肚飲蛋白粉出門口返工,到六點零鐘食四至六隻雞蛋唔食黃,到夜晚七點幾做完gym再飲蛋白粉補充,咁我每日既雞蛋白質會唔會over左?

支持 2009-5-4 12:43 PM

飲粉 就唔駛食蛋啦 :loveliness:

oliveraime625 2009-5-4 04:23 PM

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