查看完整版本 : 請問操到好多肌肉後...

sing921 2009-5-29 04:16 PM

請問操到好多肌肉後,跟住幾個月(幾年)唔操,會點嫁? <img  src="http://i1.hk/d/images/smilies/default/smile_41.gif" smilieid="52" border="0" alt="" />

sing921 2009-5-29 04:17 PM

請問操到好多肌肉後,跟住幾個月(幾年)唔操,會點嫁?:smile_41:

6seven 2009-5-29 05:22 PM

好睇肥底定瘦底,如果keep到飲食都還好,keep唔到就......肥底肥返,瘦底就四支瘦返肚腩會積脂.

sing921 2009-5-29 05:58 PM

THX! 咁如果唔操,但會做適量運動,肌肉會唔會消失或變脂肪?:smile_41:

6seven 2009-5-30 03:06 AM

咁就要睇所謂"適量運動"了,人o既特質係你唔用佢,佢會迫退化,尤其肌肉.

脂肪就睇閣下有無"適量調節"飲食.
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