查看完整版本 : 乳清蛋白粉 與 蛋白粉

billymong 2009-6-26 01:48 AM

在上做gym 9個月啦

減肥效果響呢9個月泥都好顯注(203lbs→164lbs)

正打算買d蛋白粉試下

去到萬寧發現whey有咩乳清蛋白粉同蛋白粉

究竟有咩分別呢?

(萬寧果度就寫話含安基酸)

睇完呢度D POST好似主要都有講增肌粉同蛋白粉既分別

但就唔知我所講果兩種有咩分別

希望各位師兄解答解答

3Q3Q

天真人 2009-6-26 03:16 AM

一種玩 GYM 用, 一種營養不良用:smile_30:

billymong 2009-6-26 10:44 AM

[quote]原帖由 [i]天真人[/i] 於 2009-6-26 03:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210003466&ptid=9990181][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
一種玩 GYM 用, 一種營養不良用:smile_30: [/quote]

咁邊個玩gym用@@?

tony_lkt 2009-6-27 10:44 AM

萬寧 super expensive wor
nearly $500 for 3.5lbs

iamaideo 2009-6-27 11:44 AM

[quote]原帖由 [i]billymong[/i] 於 2009-6-26 01:48 AM 發表 [url=http://www28.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=209997900&ptid=9990181][img]http://www28.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
[color=Red]在上[/color]做gym 9個月啦

減肥效果響呢9個月泥都好顯注(203lbs→164lbs)

正打算買d蛋白粉試下

去到萬寧發現whey有咩乳清蛋白粉同蛋白粉

究竟有咩分別呢?

(萬寧果度就寫話含安基酸)

睇完呢度D POST好似主 ... [/quote]在上咁勁:D

billymong 2009-6-27 05:43 PM

[quote]原帖由 [i]tony_lkt[/i] 於 2009-6-27 10:44 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210187195&ptid=9990181][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
萬寧 super expensive wor
nearly $500 for 3.5lbs [/quote]

我都覺~我諗我唔會響果度買

只係響果度見到有d唔明所以問姐

billymong 2009-6-27 05:44 PM

[quote]原帖由 [i]iamaideo[/i] 於 2009-6-27 11:44 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210194254&ptid=9990181][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
在上咁勁:D [/quote]

師兄唔好捉我字虱啦

打錯字姐!

king.on9 2009-6-27 06:30 PM

所有蛋白粉都係含有胺基酸的,因為蛋白質經消化後會變成胺基酸的。
蛋白粉係一個統稱,乳清蛋白、奶蛋白、酪蛋白、豆蛋白等都係蛋白粉。
有些蛋白粉係混合蛋白,例如BSN SYTHA-6 有6種蛋白,OPTIMUM NITRO24 有10種蛋白
如果你運動後想即時補充蛋白,就可以買乳清蛋白,OPTIMUM WHEY PROTEIN。
睡前適合飲酪蛋白。

BSN SYTHA6 $240 飲到30次
OPTIMUM NITRO24 6LBS $470 飲到56次
OPTIMUM WHEY PROTEIN 5LBS $320 飲到80次
你可以到YAHOO 拍賣網睇下
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