查看完整版本 : 我天生都好瘦!!唉,成日俾人笑 又肥吾到 點算好?幫下我

zxc153153 2009-6-27 02:41 AM

我天生都好瘦!!唉,成日俾人笑 又肥吾到 點算好?幫下我

我 15歲-.- 170cm.44公斤.. 自問食野又吾係小... 成日俾人話.. 好灰


有咩 增重粉300-600$/..等等其他野 幫到我??? 各位吾該幫幫!

成日俾人話 火(踩)人 - -    我每星期都有 游 3次水左右. 每次2小時左右... 但我冇做gym


我只想肥 -.-  吾要再做 火(踩)人..

hydehide

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

plkf 2009-6-28 12:30 AM

you are still young....do more exercises la.......football.....swimming....
you may go to the gym 1 or 2 years later

king.on9 2009-6-28 02:18 AM

你咁瘦仲游咁多水,你要食多D碳水化合物 (飯、薯仔、番薯、意粉) 等..
多D食芝士、飲奶、花生醬都可以。
在餐與餐 及 睡前飲增重粉,介紹你有BSN TrueMass 你情況每日2次,每次1殼就夠,可以飲到36日,yahoo 拍賣網賣$345
都有好多其他增重粉,你可以睇下。
頁: [1]
查看完整版本: 我天生都好瘦!!唉,成日俾人笑 又肥吾到 點算好?幫下我